Продукты при грудном вскармливании

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
3. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
4. 20 самостоятельных игр для детей 4 и 5 лет. Подвижные игры для детей 4-5 лет дома с родителями
5. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
6. Инъекции Ботокс в лоб. Куда колят Ботокс?
7. Сердце матери притча. Притча о материнском сердце
8. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
9. Процедура ботокс для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
10. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов
11. С какой периодичностью делать лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
12. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
13. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
14. Поздравления учителю с 1 сентября. Поздравления с 1 сентября ученикам (с Днем знаний)
15. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
16. Сделать Пальчиковые краски. Мастер-класс Пальчиковые краски (рецепт)
17. Как без теста определить беременна ты или нет. Какие первые признаки беременности?
18. Со скольки месяцев сажают детей первого года жизни. Чему учится малыш от 0 до 1 месяца
19. Игры для детей 3–4 лет в детском саду. Картотека летних игр для детей 3–4 лет в детском саду
20. Со скольки месяцев можно сажать девочек. С 1 января 2021 года вступят в силу новые правила путешествий детей без родителей
21. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
22. Как лечить эрозию шейки матки? Ша. Врач выполнит кольпоскопию
23. Дома с ребенко. 3 лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть с детьми 2–3 лет дома»
24. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
25. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
26. Первые признаки внематочной беременности до задержки. Что такое внематочная беременность? Симптомы и признаки это состояния. Что происходит?
27. Как в домашних условиях проверить себя на беременность. Как определить беременность по моче
28. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
29. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
30. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
31. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
32. Как убрать отек от прыща.
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию на лице. Стоит ли делать лазерную эпиляцию: показания к процедуре
34. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
35. Точки на ухе за что отвечают. Анатомия
36. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
38. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
40. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
41. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
42. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
43. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
44. Как в домашних условиях можно определить беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Что использовать вместо бигудей. Преимущества домашней завивки
46. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
47. Чем заниматься с 3 лет ребенком. Особенности трёхлетнего возраста
48. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
49. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
50. Растянуть джинсы в ширину. Как растянуть джинсы в домашних условиях в длину