Продукты при грудном вскармливании

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Чем занять ребенка 3-4 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
3. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
4. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
5. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
6. Пожелания на 1 сентября учителю короткие. Веселые поздравление учителям 1 сентября
7. Ботокс в лоб и межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
8. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
9. Что дарят крестные на крестины девочке. Что крестный дарит на крестины
10. Трогательные поздравления с Днем учителя в стихах. Трогательные поздравления ко Дню учителя от учеников
11. Поздравления с Днем учителя в стихах по предметам - поздравления в стихах
12. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
13. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
14. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
15. Как намекнуть маме, что она станет бабушкой. 20 весёлых способов сообщить о беременности
16. Как оригинально сообщить родителям и друзьям о беременности. Как оригинально сообщить о беременности
17. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
18. Красивые стихи для учителя на 1 Сентября. Красивые стихи на 1 Сентября классному руководителю
19. Чем занять маленького ребенка дом. Простые игры для детей от 2 до 7 лет. Идеи, чем занять малышей дома!
20. Массаж в костюме для похудения, как называется. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
21. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
22. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
23. Что подарить на крещение мальчику или девочке. Подарок на Крестины Девочки
24. Как и когда научить ребенка сидеть самостоятельно. Как научить ребенка сидеть: практические советы
25. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Со скольки месяцев сажают детей первого года жизни. Чему учится малыш от 0 до 1 месяца
27. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
28. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
29. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
30. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
31. Лучшие способы определить беременность на ранних сроках. Самый первый анализ
32. Подарок для 8 летней девочки. ТОП 10 оригинальных подарков девочке к 8-летию
33. Стихотворение на День воспитателя. Поздравления в стихах на День воспитателя-2021
34. Рак и его типы. Стадии рака по TNM-классификации
35. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
36. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
37. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
38. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
39. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
40. Лпджи массаж лица. LPG-массаж лица в клинике «Кивач»
41. Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?
42. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
43. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
44. Избавиться от загара. Народные средства
45. Как узнать на ранних сроках, что ты беременна в домашних условиях. Как определить беременность по моче
46. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
47. Чем снять у ребенка высокую температуру. Какую температуру нужно сбивать ребенку
48. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
49. Как узнать про беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Что можно делать с ребенком 3 года. Чем занять ребенка в 3 года дома?