Продукты при грудном вскармливании

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка 3-4 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
2. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
3. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
4. Что такое обертывание тела. Разновидности обертываний
5. Массаж тела LPG аппаратом. Небольшой экскурс в историю
6. Стих пожелание учителям на День учителя. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
7. Четверостишье ко Дню учителя
8. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
9. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
10. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
11. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
12. Поздравления с Днем учителя в стихотворной форме. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
13. Стихи в День учителя от учителя. Стихи на День учителя: 30 лучших
14. Как развивать ребёнка в 4,5 года в домашних условиях. Психологическое развитие
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Как сбить температуру ребенку 6 лет в домашних условиях. Стоит ли сбивать высокую температуру у детей?
17. Як перевірити вагітність без тесту в домашніх умовах. Огляд популярних способів проведення тесту на вагітність в домашніх умовах
18. Через сколько можно поменять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
19. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
20. Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек
21. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
22. Во что играть с ребенком 3 лет дома. Словесные игры
23. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
24. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
25. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
26. Как лечить эрозию шейки матки? Ша. Врач выполнит кольпоскопию
27. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
28. Горячее обертывание, что это. Обертывания для коррекции фигуры: техника выполнения
29. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
30. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
31. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
32. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
34. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
35. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
36. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
37. Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
38. Как проверить, что ты беременна в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
39. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
40. Поздравления учителям к дню учителя в стихах. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
41. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
42. Как проверить, что не беременна без теста. Как раньше, без врачей, узнавали о факте зачатия?
43. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
44. Как узнать про беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
46. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
47. Поздравление учителю от детей на день учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
48. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье
49. Чем в домашних условиях сбить температуру ребенку. Методы снижения температуры
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости