Продукты при грудном вскармливании

Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Во что играть с ребенком 1-3 лет. Консультация для родителей «Как и во что играть с ребенком от 1,5 до 3 лет»
2. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
3. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
4. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
5. Ботокс от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
6. 10 вопросов о ботулинотерапии. Ботулинотерапия: за и против
7. Развитие ребенка в 3 года. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ ПРИ СЕПАРАЦИИ
8. Поздравления с Днем учителя красивые в стихах и прозе. Пожелания ко Дню учителя в прозе
9. Прикольные стихи-поздравления с Днем учителя. Прикольные поздравления с Днем учителя 2022
10. Красивые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
11. Стихи ко дню учителя 2022. Поздравления на День учителя 2022 в стихах
12. Логопедические занятия для детей 4-5 лет дома. Как правильно проводить занятия дома
13. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
14. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
15. Горячее или холодное обертывание. Всё о горячем обёртывании
16. Противопоказания к обертыванию на дому. Кому противопоказаны
17. Как убрать следы от акне. Как убрать постакне?
18. Как без теста выявить беременность. Тест на беременность
19. Поздравление учителям на День учителя стихи. Красивые пожелания на День учителя
20. Когда и как сообщить о беременности. Как сообщить о беременности?
21. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
22. Развивающие игры для детей 3-4 лет дома с родителями. Рекомендация родителям, во что поиграть с детьми 3–4 лет дома.
23. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
24. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
25. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
26. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
27. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
28. Горячее обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
29. Массаж для кормящей мамы. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
30. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
31. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
32. Обзор онкологических заболеваний крови-виды. Типы рака крови
33. Чем занять малыша дома. Чем занять ребёнка 1-2 лет дома
34. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
35. Гирсутизм, что это. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
36. LPG массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Как убрать складку на веке. Как избавиться от нависших век
38. Массаж после родов когда можно. Когда можно проходить курс массажа после родов
39. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
40. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
41. Как определить без теста ранний срок беременности. Способы определения беременности без теста
42. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
43. Поздравления учителям к дню учителя в стихах. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
44. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
45. Чем заняться с ребенком 2 лет дома. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
46. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
47. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
48. Стихи с Днем учителя от учеников короткие. Маленькие стихи на День учителя
49. Как сбить температуру в домашних условиях ребенку 5 лет. Лечебные мероприятия в домашних условиях
50. Как правильно себя вести во время схваток и родов. Потуги