Советы при схватках

Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам

В первую очередь, молодых мам пугает неизвестность. Знания будущей мамы о предстоящем процессе, придадут спокойствия и уверенности женщине во время родов. Сейчас на тему родов в интернете доступна исчерпывающая информация. Нелишним будет посетить курсы по подготовке к родам. Посещать курсы рекомендуется начиная с 25-30 недель. На занятиях рассказывают особенности протекания беременности, этапы родовой деятельности. Специалисты расскажут первые признаки родовой деятельности, как себя вести во время схваток, научат технике дыхания во время родов.

Советы при схватках. Как облегчить роды

День, которого ждёт каждая будущая мама, всегда приходит неожиданно, поэтому нужно быть готовой к этому, начиная с наступления 38 недели беременности. Именно с этого срока и до 42 недели роды считаются срочными .

Еще с 27-28 недели беременная женщина может ощущать периодические спазмы внизу живота, которые длятся несколько секунд и вскоре проходят. Это — предвестники, «тренировочные» схватки, которые не нужно путать со схватками в начале родов.

Началом родов считаются схватки продолжительностью до 1 минуты, которые повторяются через каждые 5 минут в течение часа. Эти схватки не причиняют особенных неудобств, поэтому женщина может, не торопясь, собираться и отправляться в родильный дом.

Советы при схватках. Как облегчить роды

Как вести себя при схватках и родах, чтобы облегчить боль. Как облегчить роды?

Большинство людей уверены, что понятия "роды" и "боль" неразделимы. Часто вся надежда возлагается на современную медицину, вооруженную большим количеством обезболивающих препаратов. Оказывается, природа снабдила нас необходимыми для родов обезболивающими средствами!

Поговорим вместе с сибмамами о том, как самим сделать процесс своих родов максимально безболезненным.

Главное – правильный настрой!

По некоторым данным, болевые ощущения во время родов, вызванные физиологическими процессами – схватками, раскрытием шейки матки и т. д. - усиливаются в два-три раза из-за стресса и страха женщины! От страха и напряжения напрягаются и спазмируются мышцы, понижается болевой порог.

Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?

1. Неизвестное известно.

Всех пугает неизвестность и неопределенность. Если же вы будете знать основные этапы родов, будете иметь представление о том, что вас ждет в предродовой, что такое схватки и потуги, как правильно дышать, вам будет гораздо легче и спокойнее.

Лучше всего походить на курсы по подготовке к родам, но можно и поговорить с родившими подругами, почитать информацию в интернете, почитать специальную литературу на эту тему.

Выберете заранее роддом, где вы собираетесь рожать. Узнайте об особенностях этого заведения. Узнайте, какие там условия.  Если сильно переживаете, выберите врача, скоторым хотите рожать и обсудите с ним все нюансы, задайте вопросы.

Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?

Последние обновления на сайте:

1. Развиваем креативность: игры для детей 3–4 лет в домашних условиях
2. Важность игр в развитии детей 3–4 лет в ДОУ
3. Развивайте ребенка с удовольствием: 94 игры для детей 3-4 лет
4. Весело и полезно: подвижные и малоподвижные игры для детей 3-4 лет
5. Какие музеи стоит посетить в Салавате
6. Традиции и Современность: Что Дарит Крестная Мать на Крестины
7. Что выбрать: традиционные или современные подарки для крещения ребенка
8. Топ-10 подарков для крестницы: идеи от крестного
9. Какие прогулочные маршруты есть
10. Мини поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные слова
11. Игры для мальчиков 3 лет: как сделать досуг полезным и интересным
12. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
13. Песни, которые полюбили миллионы: концерт группы «Анимация» в Ростове
14. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Обнинске
15. Уникальные подарки для учителя: 14 креативных вариантов
16. Беременность на ранних сроках: как определить без теста
17. Как укрепить крыльцо с ступеньками
18. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
19. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
20. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
23. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
24. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
25. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
26. Как карнаубский воск влияет на кожу
27. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
28. 4. Крем для загара
29. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
30. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
31. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
32. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
33. Подготовка к строительству
34. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
35. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
36. Ингредиенты
37. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
38. Какие сорта картофеля подходят для жарки
39. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
40. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
41. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
42. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
43. Какие методы вы использовали для броска курения
44. 3. Сочетание с красным пиджаком
45. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
46. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
47. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
48. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
49. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
50. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"