Террористический акт

Как вести себя при. Часть 1 из 4: Научитесь понимать свою аудиторию

Подумайте о тех, кто вас окружает. “Аудитория” – это необязательно группа людей, которые смотрят на ваше выступление (в буквальном значении), но, в определенном смысле, наше социальное взаимодействие – тоже некий вид выступления.

Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя во время схваток и родов вторые. Потуги

Следом за схватками приходят потуги. Здесь женщине нужно максимально правильно себя вести, чтобы не причинить вреда ни себе, ни малютке.

Важно! Слушайте акушерку! Это самое главное. Опытные врачи подскажут, как правильно дышать и что делать для минимальной болезненности процесса. Почувствовав, что схватки стали частыми, с интервалом в 1 минуту, внимательно следите за позывами потужиться. Делать сейчас это категорически запрещается. Малыш еще не подготовился к выходу, а ранние потуги спровоцируют повреждение головки крохи, а также приведут к разрывам промежности у вас.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Ульяновска
2. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
3. Короткие стихи про 1 сентября: вдохновение для детей и взрослых
4. Какие спортивные мероприятия проводятся в Челябинске
5. Йод и беременность: как определить интересное положение
6. Ранние признаки беременности: что важно знать будущим мамам
7. Теплые слова благодарности: красивые поздравления с Днем учителя
8. Как выбрать интеллектуальные игры для детей 3-4 лет: советы для родителей
9. Какие современные архитектурные проекты можно увидеть в столице
10. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
11. Топ-10 подарков для девочки на крестины от крестной
12. Что подарить девочке на крестины: советы и идеи
13. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Веселые и оригинальные поздравления учителям в 2025 году
16. Какие музеи Рыбинска рекомендуют посетить туристам
17. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
18. 5 увлекательных игр для детей 3-6 лет: развиваем и веселимся
19. Как снизить высокую температуру у ребенка: эффективные методы
20. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
21. Борьба с тараканами: 16 лучших средств для 2025 года
22. Выпускной подарок для учителя: 60 идей, которые удивят и радуют
23. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
24. Специальный подарок для вашего учителя: 150+ идей на 8 марта 2025
25. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
26. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
27. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
28. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
29. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
30. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
33. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
34. Что такое мочегонные средства для похудения
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
38. Откуда происходит абрикотин
39. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
40. Что такое домик для розетки на улице
41. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
42. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
43. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
44. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
45. Как правильно выражать свои мысли и чувства
46. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
47. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
48. Как превратить незнакомцев в друзей?
49. Как влияет форма носа на лицо в целом
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях