Террористический акт

Как вести себя при. Часть 1 из 4: Научитесь понимать свою аудиторию

Подумайте о тех, кто вас окружает. “Аудитория” – это необязательно группа людей, которые смотрят на ваше выступление (в буквальном значении), но, в определенном смысле, наше социальное взаимодействие – тоже некий вид выступления.

Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя во время схваток и родов вторые. Потуги

Следом за схватками приходят потуги. Здесь женщине нужно максимально правильно себя вести, чтобы не причинить вреда ни себе, ни малютке.

Важно! Слушайте акушерку! Это самое главное. Опытные врачи подскажут, как правильно дышать и что делать для минимальной болезненности процесса. Почувствовав, что схватки стали частыми, с интервалом в 1 минуту, внимательно следите за позывами потужиться. Делать сейчас это категорически запрещается. Малыш еще не подготовился к выходу, а ранние потуги спровоцируют повреждение головки крохи, а также приведут к разрывам промежности у вас.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные музеи есть в городе
2. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
3. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
4. Тараканы не сдаются: история моего бесконечного противостояния
5. Быстро и дешево: рецепты борьбы с тараканами
6. Как предотвратить появление насекомых в вашем доме
7. Современные и оригинальные подарки педагогу на День учителя в 2025 году
8. Беременность без тестов: 5 способов узнать о своем состоянии
9. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
10. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
11. * Как правильно хранить жмых яблок
12. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
13. Какие факторы влияют на совместимость имен
14. Что такое технология УШП
15. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
16. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
17. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
18. Что такое черновой пол
19. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
20. 4. Увлажнители для лица
21. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
22. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
23. Сколько людей бросили курить в мире
24. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
25. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
26. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
27. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
28. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
29. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
30. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
31. Что такое шкафчики метал для раздевалок
32. Как диагностировать демодекоз на лице
33. Как правильно хранить готовую повязку
34. Какие есть способы навести порядок в голове
35. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
36. Метод 5: Использование морозильной камеры
37. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
38. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
39. Что такое инкубационный период у коронавируса
40. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
41. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
42. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
43. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
44. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
45. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
46. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
47. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
48. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
49. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
50. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне