Террористический акт

Как вести себя при. Часть 1 из 4: Научитесь понимать свою аудиторию

Подумайте о тех, кто вас окружает. “Аудитория” – это необязательно группа людей, которые смотрят на ваше выступление (в буквальном значении), но, в определенном смысле, наше социальное взаимодействие – тоже некий вид выступления.

Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя во время схваток и родов вторые. Потуги

Следом за схватками приходят потуги. Здесь женщине нужно максимально правильно себя вести, чтобы не причинить вреда ни себе, ни малютке.

Важно! Слушайте акушерку! Это самое главное. Опытные врачи подскажут, как правильно дышать и что делать для минимальной болезненности процесса. Почувствовав, что схватки стали частыми, с интервалом в 1 минуту, внимательно следите за позывами потужиться. Делать сейчас это категорически запрещается. Малыш еще не подготовился к выходу, а ранние потуги спровоцируют повреждение головки крохи, а также приведут к разрывам промежности у вас.

Последние обновления на сайте:

1. Топ игр для мальчиков 3–4 лет: развивающие и интересные
2. Какие музеи Рыбинска рекомендуют посетить туристам
3. Подвижные игры дома для детей 2 лет: как сделать времяпрепровождение полезным и весёлым
4. Headlines:
5. Во что поиграть с малышом в 2-3 года: подборка развивающих игр для дома и улицы
6. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
7. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
8. После лазерной эпиляции: время, когда волосы начинают вырастать снова
9. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
10. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
11. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
12. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
13. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
14. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
15. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
16. После лазерной эпиляции: что ожидать и как заботиться о коже
17. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
18. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
19. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
20. Какие основные типы финишных пудр существуют
21. Удобство
22. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
23. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
24. Что такое мочегонные средства для похудения
25. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
26. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
27. 4. Увлажнители для лица
28. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
29. Подготовка материалов и инструментов
30. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
31. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
32. Список необходимых инструментов и материалов
33. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
34. Как избежать развития болезней суставов
35. Что такое щелевой ленточный фундамент
36. Как устранить зубную патологию
37. Как превратить незнакомцев в друзей?
38. Какие продукты содержат большое количество соли
39. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
40. Какие методы вы использовали для броска курения
41. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
42. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
43. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
44. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
45. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
46. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
47. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
48. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
49. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
50. Таблица ингредиентов