Террористический акт

Как вести себя при. Часть 1 из 4: Научитесь понимать свою аудиторию

Подумайте о тех, кто вас окружает. “Аудитория” – это необязательно группа людей, которые смотрят на ваше выступление (в буквальном значении), но, в определенном смысле, наше социальное взаимодействие – тоже некий вид выступления.

Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя во время схваток и родов вторые. Потуги

Следом за схватками приходят потуги. Здесь женщине нужно максимально правильно себя вести, чтобы не причинить вреда ни себе, ни малютке.

Важно! Слушайте акушерку! Это самое главное. Опытные врачи подскажут, как правильно дышать и что делать для минимальной болезненности процесса. Почувствовав, что схватки стали частыми, с интервалом в 1 минуту, внимательно следите за позывами потужиться. Делать сейчас это категорически запрещается. Малыш еще не подготовился к выходу, а ранние потуги спровоцируют повреждение головки крохи, а также приведут к разрывам промежности у вас.

Последние обновления на сайте:

1. Какие экологические инициативы в Перми
2. Во что поиграть с малышом: 5 полезных игр для детей 4–5 лет
3. Топ-10 творческих идей, как развлечь ребенка в 4 года
4. Топ-10 идей подарков к Дню учителя до 3000 рублей
5. Какие фестивали и традиции можно увидеть в Арзамасе
6. С днём рождения, учитель! 3 сердечных пожелания к 1 сентября
7. СМС поздравления с 1 сентября: красивые и вдохновляющие сообщения для учителей и учеников
8. Красивые пожелания на 1 сентября учителям: теплые слова для ваших педагогов
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Владивостока
10. Смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей: красивые и трогательные варианты
11. Как оригинально поздравить учителя с Днем знаний: 5 идей
12. 10+ прикольных поздравлений на День знаний: короткие и смешные приветы для учеников и учителей
13. Искренние стихи ко Дню учителя: как выразить благодарность от учеников
14. Теплое поздравление с Днем учителя: как сделать праздник незабываемым
15. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие малыша
16. 10 главных достопримечательностей Екатеринбурга, которые стоит посетить
17. Топ-10 подарков для девочки на крестины: отзывы гостей
18. Интересные факты о Москве, которые знают немногие
19. Во что любят играть мальчики в три года: выбор родителей
20. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
21. Активные игры для малышей 3–4 лет: весело и полезно с родителями
22. Подвижные игры дома для детей 2 лет: как сделать времяпрепровождение полезным и весёлым
23. Во что играть с ребенком: 5 простых и полезных вариантов
24. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
25. Песни, которые полюбили миллионы: концерт группы «Анимация» в Ростове
26. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
27. Беременность: как правильно провести тест на домашнем тесте
28. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
30. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
31. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
32. 6. Увеличьте количество железа
33. 8. Противокариозные зубные полоски
34. Как установить экран под ванну на новой ванне
35. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
36. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. 7. Неправильная отделка
39. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
40. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
41. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
42. Что такое синий и темно-синий костюм
43. H2. Проверять свои знания
44. Как сшить две части платья из двух платков
45. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
46. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
47. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
48. Как устранить зубную патологию
49. Что такое синий женский костюм брючный
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом