Террористический акт

Как вести себя при. Часть 1 из 4: Научитесь понимать свою аудиторию

Подумайте о тех, кто вас окружает. “Аудитория” – это необязательно группа людей, которые смотрят на ваше выступление (в буквальном значении), но, в определенном смысле, наше социальное взаимодействие – тоже некий вид выступления.

Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя во время схваток и родов вторые. Потуги

Следом за схватками приходят потуги. Здесь женщине нужно максимально правильно себя вести, чтобы не причинить вреда ни себе, ни малютке.

Важно! Слушайте акушерку! Это самое главное. Опытные врачи подскажут, как правильно дышать и что делать для минимальной болезненности процесса. Почувствовав, что схватки стали частыми, с интервалом в 1 минуту, внимательно следите за позывами потужиться. Делать сейчас это категорически запрещается. Малыш еще не подготовился к выходу, а ранние потуги спровоцируют повреждение головки крохи, а также приведут к разрывам промежности у вас.

Последние обновления на сайте:

1. Искренние стихи ко Дню учителя: как выразить благодарность от учеников
2. Как город сохраняет культурное наследие
3. Подвижные игры для детей 3-4 лет: как сделать детство активным и интересным
4. Какие мастер-классы и творческие встречи проводятся
5. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
6. Какие интересные факты о московских библиотеках
7. Что подарить крестнице на крестины: 10 значимых идей
8. Что выбрать: оригинальные подарки для девочки от крёстной мамы на крестины
9. Как написать трогательные пожелания и поздравления на День педагога
10. С днем учителя! Самые трогательные поздравления для ваших педагогов
11. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
12. Топ-10 развивающих подвижных игр для детей 3-4 лет: весело и полезно дома
13. Headlines:
14. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
15. ДиДюЛя в Новосибирске: как получить билеты на концерт
16. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
17. Что делать, если у ребенка температура 38: полное руководство для родителей
18. Лучшие подарки для учителей: что выбрать для своего любимого преподавателя
19. Выбирайте подарок для учителя в 2025 году: 10 лучших идей
20. Подарки для учителей: необходимость или излишество
21. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
22. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
23. Развитие памяти у детей 4-5 лет: как обучить их запоминанию стихов
24. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
25. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
26. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
27. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
28. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
29. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
30. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
31. Что такое черновой пол
32. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
33. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
34. Что такое сбалансированное меню на неделю
35. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
36. Материалы и инструменты
37. Как часто нужно тренироваться для начинающих
38. Как сделать настил для ступеней
39. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
40. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
41. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
42. Что такое синий женский костюм брючный
43. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
46. Что такое мансардная кровля
47. Как использовать солевой раствор для носа
48. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
49. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму