Террористический акт

Как вести себя при. Часть 1 из 4: Научитесь понимать свою аудиторию

Подумайте о тех, кто вас окружает. “Аудитория” – это необязательно группа людей, которые смотрят на ваше выступление (в буквальном значении), но, в определенном смысле, наше социальное взаимодействие – тоже некий вид выступления.

Как вести себя во время родов и схваток

class="eliadunit">

Необходимо представлять себе, как будут протекать роды и соответствующе вести себя при этом. Предстоит совместная работа мамы и ребенка, и вам надо знать, как правильно сделать свою ее часть.

Понимание, как вести себя во время родов и схваток, позволит заметно снизить боль. Важно знать, какие позы при схватках лучше принимать, и как при этом правильно дышать. Важно не беспокоиться и все свои мысли сосредоточить не на своих ощущениях, а на ребенке, долгожданном малыше, который вот-вот появится на свет. 

Как вести себя во время схваток и родов вторые. Потуги

Следом за схватками приходят потуги. Здесь женщине нужно максимально правильно себя вести, чтобы не причинить вреда ни себе, ни малютке.

Важно! Слушайте акушерку! Это самое главное. Опытные врачи подскажут, как правильно дышать и что делать для минимальной болезненности процесса. Почувствовав, что схватки стали частыми, с интервалом в 1 минуту, внимательно следите за позывами потужиться. Делать сейчас это категорически запрещается. Малыш еще не подготовился к выходу, а ранние потуги спровоцируют повреждение головки крохи, а также приведут к разрывам промежности у вас.

Последние обновления на сайте:

1. Где отдохнуть в Арзамасе: парки, музеи и другие места для отдыха
2. Сердечные смс-поздравления к 1 сентября для учителя
3. Какая культурная жизнь в Воронеже зимой
4. Первые признаки беременности до задержки: что говорят приметы
5. Какие музеи есть в Чите и что в них самое интересное
6. 10 главных достопримечательностей Екатеринбурга, которые стоит посетить
7. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
8. Что выбрать: оригинальные подарки для девочки от крёстной мамы на крестины
9. ТОП-10 подарков для девочки на крестины от крестного
10. Какие уникальные достопримечательности есть в Ижевске
11. Что дарить на крестины ребенка: лучшие идеи подарков
12. Традиционные и современные подарки крестной матери для девочки на крестины
13. Мини поздравления с Днем учителя: короткие и трогательные слова
14. Подвижные игры дома для детей 2 лет: как сделать времяпрепровождение полезным и весёлым
15. 5 увлекательных игр для детей 3-6 лет: развиваем и веселимся
16. Развиваем ребенка в 3 года: игры и занятия для дома
17. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
18. Топ-10 лучших подарков для учителей и преподавателей в 2025 году
19. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге идеальны для летнего отдыха
20. Выбирайте подарок для учителя в 2025 году: 10 лучших идей
21. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
22. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
23. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
25. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
26. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
27. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
28. Какие свойства имеет добавка Е903
29. Подготовка к зиме
30. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
31. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
32. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
35. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
36. Лазерная эпиляция: когда и почему выпадают волосы
37. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
38. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
39. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
40. Материалы и инструменты
41. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
42. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
43. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
44. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
45. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
46. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
47. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей