Уход за новорожденным

Как правильно вести себя на родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Этапы родовой деятельности и как себя вести. 1 этап родов: как себя вести?

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты можно увидеть в столице
2. Традиционные и современные подарки крестной матери для девочки на крестины
3. Учительские вдохновения: пожелания от учеников в прозе
4. Как выразить благодарность учителю в прозе: советы и примеры
5. Теплые поздравления с Днем учителя 2025: слова, подарки и идеи для особенного дня
6. Какие музеи и памятники рассказывают об истории Москвы
7. 5 увлекательных игр для детей 3-6 лет: развиваем и веселимся
8. Важность совместных игр для развития детей 3–5 лет
9. Лучшие игры для детей 3 лет: как выбрать безопасное и полезное развлечение
10. Какие спортивные и детские площадки есть в парках города
11. 30+ идей подарков на День учителя: как выбрать идеальный подарок
12. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
13. Воспитательным стихами к празднику: идеи для малышей
14. Покорите тараканов: 12 натуральных способов для беспощадной борьбы
15. Прогнозы и ожидания: День учителя в 2025 году
16. Беременность без тестов: 5 способов узнать о своем состоянии
17. После лазерной эпиляции: время, когда волосы начинают вырастать снова
18. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
19. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
20. Как начать процесс отказа от курения
21. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
22. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
23. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
24. Как правильно промыть нос солью с содой
25. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
26. Подготовка к зиме
27. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
28. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
29. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
30. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
31. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
32. Какие материалы используются для изготовления мебели
33. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
34. Материалы и инструменты
35. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
36. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
37. Как сделать рамку крыльца из дерева
38. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
39. 8. Льняное полотно с орнаментом
40. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
41. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
42. Какие книги рекомендуются для начинающих
43. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
44. 3. Сочетание с красным пиджаком
45. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
46. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
47. Как часто нужно производить обрезку винограда
48. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
49. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
50. What are 4G Mobile Proxies?