Уход за новорожденным

Как правильно вести себя на родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Этапы родовой деятельности и как себя вести. 1 этап родов: как себя вести?

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Москвы проводят спектакли для детей
2. Как оригинально поздравить учителя с 1 сентября в шуточной форме
3. Красивые пожелания на 1 сентября учителям: теплые слова для ваших педагогов
4. Смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей: красивые и трогательные варианты
5. Смс-поздравления с Днем знаний: как оригинально поздравить учителей
6. Как определить беременность в домашних условиях: основные методы и советы
7. Расскажите о ночной жизни Белгорода: какие ночные клубы и бары популярны
8. Какие музеи есть в Чите и что в них самое интересное
9. Топ-10 самых любимых настольных игр: рейтинг и обзор
10. Какова история создания этого парка
11. СМС в День учителя: как сделать праздник незабываемым
12. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
13. С днем учителя! Самые трогательные поздравления для ваших педагогов
14. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
15. Топ игр для мальчиков 3–4 лет: развивающие и интересные
16. Как развивать малыша: полезные занятия для детей дошкольного возраста
17. ДиДюЛя в Новосибирске: как получить билеты на концерт
18. Как выбрать идеальный подарок учителю: советы и рекомендации
19. Что делать, если у ребенка 8 лет высокая температура
20. Удивительные идеи для поздравлений с днем воспитателя 2025
21. Победа над тараканами: 5 проверенных способов уничтожения
22. Победа над тараканами: 10 практических советов для чистой квартиры
23. Идеальные подарки для учителя на Новый год 2025
24. Как использовать текстиль в марокканском стиле
25. Как приготовить чай из трав и растений
26. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
27. Как начать разговор с незнакомым человеком
28. Как построить крышу для пристройки к дому
29. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
30. После лазерной эпиляции: что ожидать и как заботиться о коже
31. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
32. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
33. Какие основные типы финишных пудр существуют
34. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
35. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
36. Как сделать садовый декор из цемента?
37. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
38. Что такое домик для розетки на улице
39. Заголовок H1
40. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
41. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
42. Как диагностировать демодекоз на лице
43. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
44. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
45. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
46. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
47. Как использовать солевой раствор для носа
48. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
49. Introduction
50. Метод 5: Использование морозильной камеры