Уход за новорожденным

Как правильно вести себя на родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Этапы родовой деятельности и как себя вести. 1 этап родов: как себя вести?

Последние обновления на сайте:

1. Ранние признаки беременности: что важно знать будущим мамам
2. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетители
3. Какие мастер-классы и творческие встречи проводятся
4. Что покупает крестная на крестины девочке: лучшие идеи подарков
5. Что подарить на крестины девочке до года: топ-5 лучших вариантов
6. Теплые поздравления с Днем учителя 2025: слова, подарки и идеи для особенного дня
7. Во что играть с ребенком: 5 простых и полезных вариантов
8. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
9. Как выбрать идеальный подарок для вашего учителя
10. Недорогие, но значимые: как выбрать подарок учителю
11. 30+ идей подарков на День учителя: как выбрать идеальный подарок
12. Что делать, если у ребенка в 1 год 10 месяцев высокая температура? Советы родителям
13. Тараканы в квартире: как избавиться от этих насекомых
14. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
15. Проверенные временем: народные способы определения беременности
16. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
17. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
18. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
19. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
20. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
21. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
23. Как установить экран под ванну на новой ванне
24. Устранение дефектов поверхности
25. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
26. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
27. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
28. Как построить доверительные отношения с собеседником
29. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
30. Как сделать садовый декор из цемента?
31. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
32. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
33. Заголовок H1
34. Что такое козырёк
35. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
36. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
37. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
38. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
39. Как часто нужно прививать ребенка
40. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
41. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
42. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
43. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
44. Как установить кабельный и инфракрасный пол
45. Какие продукты содержат большое количество соли
46. Какие методы вы использовали для отказа от курения
47. Introduction
48. Что такое пять правил
49. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
50. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола