Уход за новорожденным

Как правильно вести себя на родах. Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать . Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Этапы родовой деятельности и как себя вести. 1 этап родов: как себя вести?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать лучшие прозы для поздравления учителя: 15 вариантов
2. 35+ развивающих занятий для детей 3 лет: как стимулировать развитие ребенка
3. Ваши любимые мелодии: афиша концертов группы Анимация в Барнауле
4. Песни, которые полюбили миллионы: концерт группы «Анимация» в Ростове
5. Недорогие, но значимые: подарки учителю на День учителя
6. Без вредных химикатов: простые способы избавления от тараканов
7. Уникальные идеи подарков для учителя на выпускной начальной школы
8. Удиви своего учителя: лучшие идеи подарков для 2025 года
9. Удивительные идеи подарков для учителя 2025 года: как порадовать своего наставника
10. Педагоги о подарках на День учителя в 2025 году: прогнозы и ожидания
11. Как выбрать подарок для своего учителя на Новый год
12. Установка чистового пола
13. 5. Жмыховое рагу с мясом
14. Как приготовить чай из трав и растений
15. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
16. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
17. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
18. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
19. Как правильно составлять рацион для похудения
20. Какие аптечные средства можно использовать для лица
21. Таблица H3
22. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
23. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
24. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
25. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
26. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
27. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
28. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
29. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
30. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
31. Как сделать ступени для лестницы
32. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
33. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
34. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
35. Что такое заделка швов гипсокартона
36. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
37. Как уложить лаги на пол
38. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
39. Как правильно расположить доски на полу
40. Что такое темно-синий костюм
41. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
42. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
43. Как правильно наносить пудру на лицо
44. Как регулировать температуру водяного теплого пола
45. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
46. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
47. What are 4G Mobile Proxies?
48. Выбор подходящей розетки
49. Что такое промывание носа водой с солью
50. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета