Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Ульяновска считаются обязательными для посещения
2. Поздравление с 1 сентября: как отметить праздник учителям
3. Поздравления с первым сентября для учителя: слова тепла и благодарности
4. Как определить беременность до задержки: ранние признаки и методы
5. Игорь Саруханов: Лидер московской музыкальной сцены
6. Что подарить на крестины девочке до года: топ-5 лучших вариантов
7. Топ-10 подарков для девочки на крестины: что выбрать
8. Топ-10 подарков для девочки на крестины: отзывы гостей
9. Что подарить крестнице на крестины: 10 значимых идей
10. Развивайте фантазию ребенка: игры для малышей 3-4 лет
11. Как развивать ребенка в 3 года: лучшие игры для дома
12. Какие современные объекты инфраструктуры делают Пермь привлекательной для туристов
13. Развиваем ребенка в 3 года: игры и занятия для дома
14. Какие спортивные и детские площадки есть в парках города
15. Сделать свой собственный таракан-убийца: проверенные методы
16. Как предотвратить появление насекомых в вашем доме
17. Как выбрать идеальный подарок для своего учителя на Новый год
18. Подарки для учителей: необходимость или излишество
19. Выпускной подарок для учителя: 60 идей, которые удивят и радуют
20. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
21. Список рекомендуемой музыки
22. Какие факторы влияют на совместимость имен
23. Как построить крышу для пристройки к дому
24. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
25. Как сделать руки и ноги пугала
26. Какие основные типы финишных пудр существуют
27. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
28. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
29. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
30. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
31. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
32. Как сделать гладкую поверхность цукатов
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
35. Какие факторы влияют на популярность женских имен
36. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
37. Как подготовить почву для фруктового сада
38. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
39. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
40. Какие свойства имеет искусственный камень
41. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
42. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
43. Что такое щелевой ленточный фундамент
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
46. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
47. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Что такое мансардная кровля
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей