Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Современные оттискные материалы в стоматологии. Гипс
2. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
3. Чем заняться летом с детьми 92 занятия для детей летом. Активируй летний режим!
4. Во что играть с ребенком 3-х лет. Игры с детьми 3- 4 лет. Чем занять малыша дома?
5. Поздравления с Днем учителя короткие. Красиво и коротко поздравить с Днем учителя
6. Развивающие игры для детей 2 лет дома. Развивающие игры для детей от 2 лет: занимаемся в домашних условиях
7. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Как узнать беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
9. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
10. Процедура ботокс для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
11. Развивающие занятия для детей 3 лет. Развивающие игры-занятия для детей от 1 года до 3 лет
12. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
13. Гимнастика для детей в 3-4 года. Комплекс упражнений утренней гимнастики «Забавные ассоциации» для детей 3–4 лет в младшей группе
14. Образ жизни в период планирования беременности. 7 советов будущим родителям
15. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
16. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
17. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
18. Как сказать родителями о беременности. Получено 2 совета от психологов
19. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
20. Как определить беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста
21. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
22. Смс поздравления с 1 сентября учителям. Веселые поздравление учителям 1 сентября
23. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
24. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
25. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
26. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
27. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
28. Необходимость деления онкологических болезней на стадии. Стадии рака
29. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
30. Гипертрофический пульпит его виды и лечение. Cимптомы, течение
31. Ботулинотерапия лица, что это. Процедура быстрой красоты: ботулинотерапия + контурная пластика
32. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
33. После лазерной эпиляции нельзя загорать сколько дней. Почему нельзя загорать на пляже и в солярии после лазерной эпиляции
34. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
35. Убрать пятна после прыщей на лице. Как убрать постакне?
36. Мезоботокс для лица, что это. Ботулинотерапия в косметологии
37. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
38. Поздравление с 1 сентября в стихах учителя. Поздравления с 1 сентября 2020 учителям на День знаний от учеников и родителей в стихах и прозе
39. Как определить без теста ранний срок беременности. Способы определения беременности без теста
40. Поздравления от детей с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
41. Как узнать на ранних сроках, что ты беременна в домашних условиях. Как определить беременность по моче
42. Поздравления учителей с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя в стихах
43. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Пальчиковые Краски Сделать в домашних условиях. Рецепты пальчиковых красок и натуральных пищевых красителей для детского творчества
45. Что лучше подарить учителю на День учителя. Что подарить учителю на День учителя от всего класса?
46. Как понять в домашних условиях, что беременна. Как определить беременность по моче
47. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
48. Как можно проверить в домашних условиях беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
49. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
50. Узнать о беременности в дом условиях. Как определить беременность по моче