Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Массаж от отека под глазом. Упражнения для устранения мешков под глазами
2. Игры для детей 8 лет дома и на улице. Пекарь
3. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
4. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
5. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
6. Как сбить температуру 37 5 в домашних условиях у ребенка. Как быстро сбить низкую температуру (37С)
7. Поздравления с Днем учителя от учеников и выпускников. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
8. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
9. Чем занять ребёнка дома. 50 способов, как организовать досуг с детьми дома
10. Ботокс в сочетании с другими процедурами и лекарствами. Ботокс 200 - инструкция по применению
11. Что дарит крестная мама на крестины. Что должна преподнести крестная мама?
12. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
13. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
14. Развитие мелкой моторики рук у детей. Как происходит развитие мелкой моторики?
15. Развивающие игры для детей от 1 года 3 месяцев. Развивающие игры и занятия для детей 1 год 3 месяца — 1,5 года (подробный план — конспект)
16. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
17. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
18. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
19. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
20. Чем опасны обертывания живота. Суть обертывания, как косметологической процедуры
21. Красивые поздравления с 1 сентября 2022 для учителя. 1 сентября — День знаний 2022 — стихи, проза, смс
22. Как узнать, что ты беременна без теста на беременность. Как пользоваться тестом на беременность?
23. Зарастет ли септум если его не носить. Пирсинг септум
24. Со скольки месяцев можно присаживать девочек. Как помочь ребенку научиться сидеть?
25. Что делать перед лазерной эпиляцией. Основные этапы
26. Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно. Освоение навыка сидения. Нужно ли помогать малышу?
27. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
28. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
29. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
30. Как лечить эрозию шейки матки? Ша. Врач выполнит кольпоскопию
31. Как избавиться от загара на теле в домашних условиях. Первая помощь при солнечных ожогах
32. 1 неделя беременности после зачатия. Как определяется 1 неделя беременности?
33. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
34. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
35. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
36. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
37. Как проверить точно беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
38. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
39. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
40. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
41. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
42. Как узнать дома беременность без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Игры для ребенка в 2 года дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
44. Как избавиться от загара в домашних условиях быстро на лице. Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро
45. Чем заниматься с 3 лет ребенком. Особенности трёхлетнего возраста
46. Высокая температура у ребенка, как сбить в домашних условиях у маленького. Почему повышается температура?
47. Если наколол ногу ржавым гвоздем, что делать. Первая помощь
48. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Сбить температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
50. Как проверить беременность без теста дома. Признаки беременности без теста в домашних условиях