Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. 7 способов развлечь двухлетнего ребенка и отдохнуть.. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
2. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
3. 20 самых полезных развивающих игр для ребенка 1-2 лет. Развивающие игры для детей второго года жизни
4. Советы при схватках и родах. Основные способы подготовиться к родам
5. Убрать впадины под глазами. Почему появляются мешки под глазами и можно ли их убрать без операции?
6. Сердце матери притча. Притча о материнском сердце
7. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
8. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
9. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
10. Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. С чего начать
11. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
12. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
13. Причины отеков и как с ними бороться.
14. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
15. Как определить беременность с помощью йода. Правила выполнения теста
16. Что подарить педагогу на День учителя. Что подарить на День учителя от класса?
17. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
18. Короткое поздравление учителю с 1 сентября. Поздравление с 1 сентября учителю начальных классов
19. Как сообщить о беременности родственникам. А когда рассказывать всем остальным?
20. Через какое время можно узнать о беременности. 1 неделя беременности после зачатия
21. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
22. Первоклашке от мамы. Поздравление на 1 сентября от родителей
23. Поздравления на 1 Сентября в прозе. Поздравления с 1 Сентября первокласснику в прозе
24. Как выбрать подарок на крещение детям или Взрослому человеку. Что дарят на крестины девочке?
25. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
26. Инъекции под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
27. Какие симптомы нехватки йода в организме. Причины
28. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
29. Манипула это в косметологии. Для кого подойдёт LPG массаж
30. Подарки на крестины девочке от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
31. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
32. КОГДА можно сажать ГРУДНИЧКА. Длинный путь…
33. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
34. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
35. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
36. Как вести себя при родах и схватках вторые роды. Как начинаются роды
37. Лечение пульпита зуба. Пульпит: симптомы и лечение, удаление нерва в зубе
38. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
39. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
40. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
41. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
42. Сколько стоит ботокс в губы. Ботокс в губы
43. Как узнать о беременности в домашних условиях. Как определить беременность по моче
44. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
45. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
46. Пальчиковые Краски Сделать в домашних условиях. Рецепты пальчиковых красок и натуральных пищевых красителей для детского творчества
47. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
48. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
49. Красивые стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
50. Чем занять ребенка в 1 года дома. Развивающие игры и занятия для детей 1,5 года — 1 год 9 месяцев (подробный план — конспект)