Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Хронический пульпит лечение в стоматологии в Москве. Лечение пульпита в Москве и Московской области
3. Чем занять ребенка 3-4 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
4. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
5. Ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж. Мануальный массаж
6. Чем занять ребенка в 2 и 3 года. Консультация для родителей «Чем занять ребенка 2–3 лет дома»
7. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Что дарят крестные на крестины девочке. Что крестный дарит на крестины
9. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
10. Как выбрать беговую дорожку для похудения. Как выбрать беговую дорожку
11. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
12. Редкие болезни детей. Orphan diseases of the oesophagus, stomach and duodenum in children
13. 40 простых идей для игр с детьми. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
14. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
15. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
16. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
17. Как оригинально сообщить родителям и друзьям о беременности. Как оригинально сообщить о беременности
18. Через какое время можно узнать о беременности. 1 неделя беременности после зачатия
19. 32 поздравления учителю с 1 сентября. Красивые стихи для учителя на 1 сентября — поздравляем учителя с Днем Знаний в стихах
20. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
21. Поздравления учителям с Днем знаний 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
22. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
23. Что выбрать в подарок на крестины. Подарок крестнице
24. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
25. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
26. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
28. Стих ко дню воспитателя маме. Поздравление с Днем матери воспитателям от родителей
29. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
30. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
31. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
32. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
33. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
34. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
35. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
37. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
38. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
40. Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?
41. Чем занять ребенка 3 лет дома с мамой. Развивающие домашние игры
42. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
43. Как подготовить к школе ребенка 5 лет в домашних условиях. Итак как подготовить ребенка к школе в домашних условиях?
44. Занятия для ребенка 3 лет дома. Что интересно малышам в возрасте 3-4 лет
45. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
46. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
47. Как сбить высокую температуру у ребенка в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
48. Чем снять у ребенка высокую температуру. Какую температуру нужно сбивать ребенку
49. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
50. Как вести себя во время родов и схваток