Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. 20 самостоятельных игр для детей 4 и 5 лет. Подвижные игры для детей 4-5 лет дома с родителями
3. 20 самых полезных развивающих игр для ребенка 1-2 лет. Развивающие игры для детей второго года жизни
4. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
5. Стих пожелание учителям на День учителя. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
6. Пожелание с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников
7. Как убрать последствия ботокса с лица. Можно ли принимать антибиотики
8. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
9. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
10. Кто покупает крестик на Крестины мальчику и девочке. Выбираем красивый крестик для обряда крещения
11. Благодарность учителю в стихах. Благодарность учителям от выпускников в стихах
12. Поздравления с днем учителя в стихах и прозе. Красивые пожелания на День учителя
13. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
14. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
15. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
16. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
17. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
18. Как сказать маме о беременности. Как сказать маме про беременность?
19. Как в домашних условиях сбить температуру у ребенка 1 год. Повышенная температура — хорошо это или плохо? Когда нужно снижать температуру?
20. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
21. Как определить беременность без теста в домашних условиях. Как определить беременность без теста
22. 1 сентября поздравления учителям. Поздравить с Днем знаний 1 сентября бывшего учителя
23. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
24. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
25. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
26. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
27. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
28. С 1 сентября поздравление ученикам и учителям. Пожелания к 1 сентября в прозе
29. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
32. Как без теста определить беременна ты или нет. Какие первые признаки беременности?
33. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
34. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
35. Сколько после Диспорта нельзя ложиться. Диспорт: когда наступает эффект
36. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
37. Горячее обертывание, что это. Обертывания для коррекции фигуры: техника выполнения
38. Можно ли после лазерной эпиляции в баню. Что после лазерной эпиляции нельзя делать
39. Стихи от мамы первоклашке. 1 сентября для первоклассников
40. Как красиво сообщить о беременности. Как сообщить мужу о долгожданной беременности
41. Развивающие игры дома для детей 2 года. Развивающие игры для детей второго года жизни
42. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
43. Можно ли узнать о беременности без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
44. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
45. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
46. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
47. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
48. Как сбить ребенку 5 лет температуру в домашних условиях. Обильное питье
49. Как быстро сбить высокую температуру ребенку. Чем можно сбить температуру у ребёнка?
50. Как похудеть без таблеток и диет в домашних условиях. Выясняем причины лишнего веса