Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Ботокс ограничения после процедуры. После Ботулотоксина необходимо
3. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
4. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
5. Развивающие занятия для детей дома. Упражнения на развитие устной речи
6. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Биоревитализация
8. Что дарят крестные на крестины. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
9. Как избавиться от покраснений после прыщей. Как действуют профессиональные косметологические методики
10. КРАСИВЫЕ поздравления с Днем учителя учителю в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
11. Какие анализы нужно сдать для проверки бесплодия. Какие анализы нужно сдать?
12. Что нельзя делать при варикозе. Спорт при варикозе
13. Как определить беременность с помощью йода. Правила выполнения теста
14. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
15. Как сообщить родным о беременности. Кому сообщать о беременности: список
16. Как креативно рассказать о беременности. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности
17. Чем занять маленького ребенка дом. Простые игры для детей от 2 до 7 лет. Идеи, чем занять малышей дома!
18. Поздравления учителям с Днем знаний 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
19. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
20. Через сколько можно поменять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
21. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
22. Поздравление на День учителя от детей. Поздравления с Днем учителя 2022
23. Что дарят на крестины мальчику приглашенные?
24. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
25. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
26. Можно ли сажать ребёнка специально. Упражнения по укреплению мышц ребенка
27. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
28. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
29. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
30. Чем занять 8-летнего ребёнка дома летом. 101 способ занять детей летом
31. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
32. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
33. Ботулотоксин в косметологии последствия. Ботулинотерапия в косметологии
34. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
35. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
36. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
37. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
39. Как убрать сухие козявки у новорожденного из носа. Причины появления козявок в носу
40. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
41. Температура у ребенка, как снять. Повышенная температура у ребенка — возможные причины
42. Чем занять ребенка в 4 года дома девочке. Чем занять ребенка в 4 года дома
43. Как узнать без теста на беременность беременна или нет. Как определить беременность дома без теста?
44. Что можно подарить преподавателю на день учителя. Подарок от ребенка: 10 оригинальных вариантов
45. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
46. Чем можно снять температуру у ребенка. Методы снижения температуры
47. Что подарить молодому учителю на День учителя. Что подарить учителю на День учителя.
48. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости