Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
3. Игры для девочек дома в 2 года. Развивающие игры
4. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
5. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
6. Прокол козелка для похудения. Что такое сережка для похудения
7. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. Как развивать ребёнка в 4,5 года в домашних условиях. Психологическое развитие
10. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
11. Поздравления на День учителя большие. Пожелание с Днем учителя
12. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
13. Как убрать следы от акне. Как убрать постакне?
14. Ты скоро станешь прабабушкой. Внучка станцевала с 93-летней бабушкой на руках — вы только посмотрите, какая прелесть!
15. Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?
16. Первые действия при беременности. Топ фактов о первой беременности
17. Поздравление с началом учебного года учителю от родителей. Красивые стихи с 1 Сентября учителям от родителей
18. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
19. Поздравления с 1 сентября. Смс поздравления с 1 сентября 2022
20. Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
21. Как выбрать комплект студийного света. Двух- и трехточечное освещение
22. Что подарить на крещение мальчику или девочке. Подарок на Крестины Девочки
23. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
24. Горячее обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
25. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Со скольки месяцев сажают детей первого года жизни. Чему учится малыш от 0 до 1 месяца
27. Инъекции вокруг глаз от морщин. Мезотерапия кожи вокруг глаз
28. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
29. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
30. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
31. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
32. Маска под глаза от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
33. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
34. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
35. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
36. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
37. Массаж для лица от отечности лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
39. После лпджи целлюлит стал заметнее. Особенности LPG массажа
40. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
41. Можно ли пить после чистки лица. Сколько дней нельзя пить алкоголь после мезотерапии?
42. Как можно узнать беременность без теста. Как определить?
43. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях без теста. Способы определения беременности без теста
44. Как проверить, что ты беременна в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
46. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
47. Как узнать быстро. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Как проверить, что не беременна без теста. Как раньше, без врачей, узнавали о факте зачатия?
49. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
50. Красивые стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника