Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Подвижные игры для детей от 2 до 3 лет дома. Солнечный зайчик
3. Распорядок дня ребенка 4 лет. До года
4. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
5. Прикольные поздравления с Днем учителя. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
6. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
7. Что нужно знать об уколах Ботокса в область лица и шеи. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
9. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
10. Что подарить мальчику на крестины. ТОП 20 полезных подарков на крестины от гостей
11. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
12. Поздравления с днем учителя 2022. День учителя 2022 — смс поздравления
13. Короткое поздравление с Днем учителя в стихах. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
14. Красивое поздравление с Днем учителя в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников
15. Поздравления с днем учителя в стихах и прозе. Красивые пожелания на День учителя
16. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
17. Как развивать ребёнка в 4,5 года в домашних условиях. Психологическое развитие
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
19. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
20. Поздравления учителю с 1 сентября. Поздравления с 1 сентября ученикам (с Днем знаний)
21. Поздравления с Днем знаний учителю. Поздравление учителей с началом учебного года
22. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки
23. Самые первые признаки беременности после зачатия. Первые признаки беременности после задержки менструации
24. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
25. Ощущения после ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Что дарят на крестины крестные. Что подарить на крестины, если вы приглашенный гость?
27. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
28. 30 идей Что подарить ребенку на крестины. Мега 148 идей Что можно подарить на Крещение
29. С какого возраста можно сажать ребенка. Правила перевозки детей в транспортных средствах
30. Игры для ребенка дома в 2 года. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
31. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
32. Чем занять дома ребенка 5 лет. Творчество
33. Раннее выявление онкологических заболеваний. Диагностика рака на ранней стадии
34. Народные тесты на беременность на ранних сроках. Классические признаки беременности
35. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
39. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
41. Стихи на день воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
42. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
43. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
44. На какой день приходит молоко после родов у повторнородящих. Когда приходит молоко после родов у повторнородящих?
45. Поздравления от учеников на день учителя в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
46. Как понять в домашних условиях, что беременна. Как определить беременность по моче
47. Если наколол ногу ржавым гвоздем, что делать. Первая помощь
48. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
49. Стихи о войне для детей 6 7 лет для конкурса чтецов. Стихи о войне для детей начальной школы
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости