Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем заняться с детьми на каникулах. Чем занять детей на новогодних каникулах: 45 идей для активных и ленивых
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Осложнения от ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
4. Подвижные игры для детей 3–4 лет. Картотека подвижных игр для детей 3–4 лет
5. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
6. Лучшие стихи ко дню учителя про учителей. Красивые пожелания на День учителя
7. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
8. Прокол козелка для похудения. Что такое сережка для похудения
9. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
10. Как происходит в 4 года развитие ребенка. Развитие психических процессов у ребенка 3-4 лет
11. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
12. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Какие упражнения необходимо выполнять при остеохондрозе
13. Лечение артроза коленного сустава. Артроз коленного сустава
14. Косметология в период беременности. Эпиляция лазером в период вынашивания ребёнка
15. Что подарить на День учителя учителям. 25+ идей, что подарить на День учителя в 2022 году
16. Как рассказать будущим бабушкам и дедушкам. Ты скоро станешь прабабушкой! Блогерша поделилась оригинальным способом рассказать бабушке о беременности
17. Как интересно сообщить мужу о беременнос. Метод 1 Метод 1 из 3: Как сообщить новости игривым способом
18. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
19. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
20. Поздравления с 1 сентября учителям своими словами. Поздравление на 1 сентября от родителей в прозе
21. Красивые поздравления с 1 сентября 2022 для учителя. 1 сентября — День знаний 2022 — стихи, проза, смс
22. Как понизить температуру у ребенка в домашних условиях. Какую температуру нужно сбивать у ребенка при гриппе и ОРВИ?
23. Красивые поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний 1 сентября бывшему учителю
24. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
25. Во что играть с ребенком 3 лет дома. Словесные игры
26. Когда можно сажать ребенка. Упражнения для укрепления мышц
27. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
28. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
29. Обзор онкологических заболеваний крови-виды. Типы рака крови
30. Как не повредить ребенка в родах. Курение
31. Чем занять детей 4-7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 4–6 лет
32. Убрать следы от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
33. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
34. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
36. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
37. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
38. Поздравления от детей с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
39. На какой день приходит молоко после родов у повторнородящих. Когда приходит молоко после родов у повторнородящих?
40. Пальчиковые Краски Сделать в домашних условиях. Рецепты пальчиковых красок и натуральных пищевых красителей для детского творчества
41. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
42. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
43. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
44. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
45. Что использовать вместо бигудей. Преимущества домашней завивки
46. Как проверить дома беременна или нет без теста. Популярные способы определения беременности без теста в домашних условиях
47. Во что поиграть с ребенком в 3 года дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
48. Как снять температуру ребенку. Методы снижения температуры
49. Как проверить в домашних условиях беременная или нет. Как определить беременность по моче
50. Как узнать в домашних условиях беременна или нет без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?