Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Государственное бюджетное образовательное учреждение. Сокращенные названия школ, садиков и домов творчества
3. Поздравить учителя с Днем учителя стихи. Стихи ко Дню учителя
4. Как делать массаж для похудения. Польза массажа живота
5. Нежелательные явления после ботулинотерапии. Почему эффект ботулинотерапии не держится годами?
6. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
7. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
8. День учителя поздравление от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
9. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
10. Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. С чего начать
11. Чем занять годовалого ребенка. Как провести время с пользой
12. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
13. Ботулотоксин, что это такое в косметологии лица. Ботулотоксин и его свойства
14. 37 необычных способов сообщить мужу о беременности. Необычные идеи
15. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
16. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
17. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
18. Пожелания учителям на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября учителям
19. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
20. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
21. Что подарить годовалой девочке на крестины. Что обычно дарят на крестины
22. Поздравления учителю с Днём знаний в стихах и прозе.. Пожелания ко Дню знаний учителю
23. Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро
24. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
25. Что дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины — девочке, мальчику
26. Тренировка для самых маленьких. Из чего состоит зарядка Маленькому ребенку вряд ли понравятся традиционные упражнения, поэтому родителям придется проявить фантазию и сделать зарядку веселой увлекательной игрой.
27. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
28. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
29. Массаж LPG противопоказания. Противопоказания к проведению LPG массажа
30. Лучшие способы определить беременность на ранних сроках. Самый первый анализ
31. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
32. Как определить беременна ли ты в домашних условиях. Как определить беременность без теста в домашних условиях?
33. В какие игры играете с трех лет. Развивающие игры для ребенка в 3 года. Во что играть с детьми в три года?
34. После эпиляции диодным лазером волосы выпадают через сколько. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
35. Разглаживание морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Опухло ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
37. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
39. Как убрать красные пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Как убрать красные точки от прыщей. Розовые угри: лечение
41. Как убрать сухие козявки у новорожденного из носа. Причины появления козявок в носу
42. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
43. Избавиться от загара. Народные средства
44. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
45. Как узнать в домашних. Как определить беременность по моче
46. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
47. Что дарят учителям на день учителя. Что принято дарить учителям
48. Игры с ребенком дома в 2 года. Подвижные игры,
49. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
50. Со скольки месяцев ребенка можно садить. Когда можно сажать ребенка?