Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
4. Как прессотерапия помогает похудеть. Что такое прессотерапия и
5. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Общее представление о методике
6. Морщины под глазами, как убрать. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
8. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
9. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
10. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
11. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
12. Поздравление от учителей на 1 Сентября. Поздравления с 1 Сентября (с Днем знаний)
13. Стихи с днем рождения учительнице от ученицы. Смешные, веселые и шуточные поздравления с днем рождения учительнице от ученика/ученицы
14. Стихи на День учителя. Короткие стихи с Днем учителя
15. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
16. Логопедические занятия для детей 4-5 лет дома. Как правильно проводить занятия дома
17. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
18. Что такое горячее и холодное обертывание. Виды
19. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
20. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
21. Как правильно вести себя во время схваток и родов. Как правильно рожать?
22. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
23. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
24. Гусиные лапки под глазами. Инъекции филлеров и Ботокс
25. Какие подарки дарят на крестины ребенку. Что дарят на крестины родственники и друзья
26. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
27. Горячее обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
28. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
29. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
30. Как подготовить ребенка 5 лет к школе в домашних условиях.
31. Идеи чем можно занять ребенка в 5 лет дома. Особенности развития пятилетнего ребенка
32. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Диспорт, что нельзя делать после процедуры. Что нельзя после введения ботокса
34. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
37. Ботокс, какие ограничения после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Морщины на веках. Морщины под глазами: причины появления
39. Ботокс против морщин. Коррекция морщин BOTOX от А до Я
40. Тараканы дома, как избавиться полностью. Специальная химия и другие средства борьбы
41. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
42. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
43. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
44. Как у ребенка быстро снять температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
46. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
47. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
48. Во что поиграть с 2 летним ребенком дома. В какие игры можно поиграть с детьми двух лет дома
49. Игры для девочек 4 лет для дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
50. Чем в домашних условиях сбить температуру ребенку. Методы снижения температуры