Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Что подарить всем учителям на день учителя. Подарки учителям предметникам на день учителя
2. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
3. Во что поиграть дома с ребенком 3 года. Забавная игра 3 на развитие памяти "В магазин" (любимая игра всех детей)
4. Как действует ботокс после введения. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
5. Что делать при родах. Лечебно-тактические мероприятия для работников СиНМП
6. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
7. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
8. Чем заниматься с ребенком 3 года. Интересы трёхлетних детей
9. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
10. Какие бывают развивающие игры для детей в 3 года
11. За сколько заживает прокол уха. Пирсинг уха
12. Поздравления с Днем учителя в стихах
13. Поздравления с Днем учителя в стихах и открытках. Поздравительные открытки и картинки ко Дню учителя
14. Красивые поздравления с Днем учителя от ученицы. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
15. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
16. Как проверить базальную температуру в домашних условиях. Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности?
17. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
18. Как оригинально сказать родителям о беременности. Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности: выбираем правильный момент
19. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
20. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
21. Как прикольно рассказать родителям о беременности. Как креативно рассказать о беременности родителям
22. Короткие пожелания ученикам на 1 сентября. Короткие поздравления на день знаний в прозе
23. Что можно вколоть в межбровку. Какие процедуры показаны при статических морщинах?
24. Как в домашних условиях сбить температуру у ребенка 1 год. Повышенная температура — хорошо это или плохо? Когда нужно снижать температуру?
25. Аптечка детская в дорогу. Аптечка для ребенка на море, в дорогу, в лагерь
26. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
27. Поздравление учителей с началом учебного года. Красивые поздравления с 1 Сентября учителям от родителей/детей в прозе
28. Самые первые признаки беременности после зачатия. Первые признаки беременности после задержки менструации
29. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
30. Учить детей учить стихи. Как научить ребёнка учить стихи
31. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
32. Что колят в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
33. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
34. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
35. Как часто ходить на лазерную эпиляцию. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Как избавиться от выдавленного прыща. Причины возникновения прыщей после бритья
37. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
38. Как правильно дышать при родах и схватках. СХВАТКИ: КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ
39. Пальчиковые Краски Сделать в домашних условиях. Рецепты пальчиковых красок и натуральных пищевых красителей для детского творчества
40. Как сказать о беременности мужу красиво. Подготовка мужа к счастливой новости
41. Как узнать, что беременна кроме теста. Первый триместр
42. Стихи детские поздравления с днем учителя. Стихи ко дню учителя для начальной школы
43. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
44. Как проверить беременность дома без теста. Первый триместр
45. Что подарить девочке 8 лет на День Рождения когда все есть. Питомец в качестве презента
46. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
47. Как узнать в домашних условиях беременна ли я. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Аптечка в дорогу для ребенка 1 год. Аптечка в дорогу с ребенком
49. Как узнать в домашних условиях беременна или нет без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости