Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
2. Игры для детей 7 лет дома и на улице. Игры для детей 5, 6, 7 лет
3. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
4. Как Развивать Самостоятельного ребенка в 3-4 года.
5. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
6. Что подарить на крестины мальчику от гостей или крестной. Для младецев
7. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
8. Как узнать о беременности без теста на ранних сроках в домашних условиях. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
9. Как с ребенком быстро выучить стих. Родителям «Секреты, как учить с ребенком стихи»
10. Занятия для детей для 4 лет. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ РЕБЕНКА 4–5 ЛЕТ
11. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
12. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
13. Как уменьшить морщины вокруг глаз. Мезотерапия
14. Как в домашних условиях сбить температуру у ребенка 1 год. Повышенная температура — хорошо это или плохо? Когда нужно снижать температуру?
15. Как сбить температуру в домашних условиях у ребенка 5 лет. Как сбить высокую температуру у ребенка без лекарств?
16. Як перевірити вагітність без тесту в домашніх умовах. Огляд популярних способів проведення тесту на вагітність в домашніх умовах
17. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
18. Красивые поздравления для Учителей с 1 сентября. Красивые поздравления с 1 сентября не в стихах
19. Поздравления с 1 сентября ученикам. Поздравление школьникам с 1 сентября
20. Шуточное поздравление учителя с 1 сентября. Смешные шуточные поздравления с 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
21. 10 лучших школьных пеналов. В первый класс! Топ-7 самых практичных пеналов
22. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
23. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
24. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
25. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
26. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
27. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
28. Ботулотоксин, что это такое в косметологии. Минусы ботокса
29. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. Кольпоскопия шейки матки: нормальная кольпоскопическая картина
31. Стихи с 1 сентября учителям короткие. Красивые поздравления с 1 сентября 2021 для учителя
32. Массаж при грудном вскармливании можно ли. Когда можно проходить курс массажа после родов
33. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
34. LPG противопоказания и побочные действия. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
35. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
36. Можно ли нейтрализовать действие ботокса. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА БОТОКСА
37. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
38. Lpg массаж от целлюлита. Подробно о LPG-массаже
39. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции. Что такое лазерная эпиляция
40. Чем сбить температуру у ребенка 8 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
41. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
42. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
43. Что использовать вместо бигудей. Преимущества домашней завивки
44. Как сбить ребенку высокую температуру в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,
46. Как надо себя вести во время родов. Правильные действия
47. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
48. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Как узнать не беременна ли я без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Как в домашних условиях узнать о беременности. Как определить беременность дома без теста?