Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
2. 20 самостоятельных игр для детей 4 и 5 лет. Подвижные игры для детей 4-5 лет дома с родителями
3. Виды и особенности проведения вакуумного массажа. Вакуумный массаж, как разновидность медицинского массажа
4. Красивые слова и поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников своими словами
5. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя. Прикольные и веселые пожелания ко Дню учителя
6. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
7. Что дарит крестный на крестины мальчику. Что должна дарить крестная мама: особенности выбора
8. Подборка лучших поздравлений с Днем учителя в стихах. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
9. Стихи про учителей на день учителя. Стихи и поздравления для учителей
10. Стихи с днем рождения учительнице от ученицы. Смешные, веселые и шуточные поздравления с днем рождения учительнице от ученика/ученицы
11. Лучшие поздравления с днем учителя 2022. Поздравления на День учителя России 2022 в прозе
12. Игры для улицы подвижные. Игра «Хали-Хало»
13. Поздравления с днем учителя в стихах и прозе. Красивые пожелания на День учителя
14. Вы беременны Ранние признаки беременности. Какие симптомы беременности?
15. Развитие мелкой моторики рук у детей. Как происходит развитие мелкой моторики?
16. Горячее или холодное обертывание. Всё о горячем обёртывании
17. Как определить беременность с помощью йода. Правила выполнения теста
18. Как сказать родителями о беременности. Получено 2 совета от психологов
19. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
20. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
21. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
22. 18 идей чем занять ребенка в 3 года дома. Чем занять ребенка
23. Подарок на крестины для дeвoчки идеи. Идеи полезных подарков на Крещение
24. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
25. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
26. Что подарить на крестины мальчику. Подарок от крестной
27. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
28. Со скольки лет можно сажать ребенка на переднее.. 12 лет особого режима
29. Со скольки можно сажать детей без кресла в машине. До какого возраста ребёнка нужно использовать детское кресло в машине?
30. Сколько после Диспорта нельзя ложиться. Диспорт: когда наступает эффект
31. Лучшие способы определить беременность на ранних сроках. Самый первый анализ
32. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
33. LPG массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
34. Морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Средство от следов после прыщей. Причины возникновения рубцов после прыщей
36. Релатокс, что нельзя делать после процедуры. Описание препарата
37. Мезонити, что это такое в косметологии. Что такое мезонити
38. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
39. Сколько заживает ухо после прокалывания. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
41. Как проверить самостоятельно беременность. Диагностика зачатия при помощи тестов на беременность
42. Как без теста определить, что беременна без теста. Как определить беременность дома без теста?
43. Как выучить с ребенком стих. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости
44. Как снизить температуру у ребенка в домашних условиях быстро ребенк. Почему нельзя обливать горячего ребенка холодной водой
45. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
46. Как проверить дома беременна или нет. Первый триместр
47. Сбить температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
48. Определение беременности на ранних сроках в домашних условиях. Признаки беременности до задержки
49. Игры для девочек 4 лет для дома. Развивающие игры для ребёнка в 4 года
50. Как выучить стихотворение с маленьким ребенком. Помогаем ребенку учить стихи: маленькие хитрости