Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит Острый > Клинические протоколы.. Краткое описание
2. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
3. Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях без лекарств в год. В чем причины высокой температуры у ребенка?
4. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
5. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
6. 20 самых полезных развивающих игр для ребенка 1-2 лет. Развивающие игры для детей второго года жизни
7. Пожелания на 1 сентября учителю короткие. Веселые поздравление учителям 1 сентября
8. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе. Красивые короткие смс с Днем учителя
9. Стихи и поздравления для учителей. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
10. Методика применения ботулотоксина для коррекции морщин. Минусы ботокса
11. Сердце матери притча. Притча о материнском сердце
12. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
13. Стихи для поздравления педагогов с Днем учителя от ученицы. Красивые стихи и поздравления с Днем учителя от ученицы в стихах
14. Поздравление с днем рождения учительнице от ученицы. Душевные и трогательные поздравления с днем рождения учительнице от учеников
15. Как выбрать беговую дорожку для похудения. Как выбрать беговую дорожку
16. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
17. Диагностика бесплодия у мужчин и женщин по короткой программе. Мужской фактор
18. Стихи с Днем учителя от учеников. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
19. Процедуры для похудения в салоне. При значительно выраженных жировых отложениях
20. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
21. Притча мать и сын. Притча о матери и сыне
22. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
23. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
24. Игры для детей в 2 года для дома. В какие развивающие игры можно играть с ребенком 2-х лет дома
25. Какую икону подарить на крестины девочке. Что должны сделать родные родители?
26. Как часто делать лазерную эпиляцию бикини. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
28. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
29. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
30. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
31. Со скольки месяцев можно сажать мальчика в кенгуру или ходунки. Когда ребенка можно сажать в ходунки
32. Как убрать складки под глазами. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
33. Чем занять 3-летнего ребенка дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
34. Чем занять ребенка 7 лет дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 6–7 лет
35. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
36. Чем занять ребёнка летом. Рекомендации для родителей «Чем занять ребенка летом»
37. Маска под глаза от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
38. Онкологическая настороженность родителей.. Обсуждение
39. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
40. Чем убрать пятна от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
41. Ботокс на лбу до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
42. LPG массаж, что дает. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
43. Появились морщины под глазами, что делать. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. После Ботокса мешки под глазами. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
45. Можно ли пить после Ботокса на лице. Алкоголь перед ботоксом
46. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
47. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
48. Стих на день учителя от учеников. Пожелания с Днем учителя от учеников
49. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
50. Поздравление с Днем учителя от учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2020