Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит острый и хронический. Острый пульпит
2. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Общая информация о Министерстве здравоохранения Российской Федерации
3. Рекомендации для родителей ребенка 4-5 лет. Как правильно воспитывать ребёнка в 4-5 лет?
4. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
5. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
6. Аппаратный вакуумный массаж от лица до живота. Показания
7. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
8. Стих пожелание учителям на День учителя. Прикольные поздравления учителям с Днем учителя
9. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
10. Коррекция формы нижней трети лица с помощью ботулинотерапии. Контурная пластика нижней трети лица
11. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
12. Что подарить на крестины от крестных родителей. Подарки от крестных родителей
13. Поздравления с Днем учителя в стихах
14. Короткое поздравление с Днем учителя в стихах. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
15. Поздравления с Днем учителя в стихах по предметам - поздравления в стихах
16. Что дарить на 8 лет девочке на день рождения. Что можно подарить девочке в 8 лет?
17. Прикольные стихи-поздравления с Днем учителя. Прикольные поздравления с Днем учителя 2022
18. Поздравления с Днём учителя в прозе и в стихах. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
19. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
20. Что делать дома с детьми 4 лет. Чем заняться с ребенком 4 лет
21. Логопедические упражнения детям 4-5 лет для развития речи дома. Речевые особенности детей 4-5 лет
22. Обучающие занятия дома с ребенком 3 лет. Подбор развивающих упражнений для детей 3–4 лет
23. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Какие упражнения необходимо выполнять при остеохондрозе
24. Ботулотоксин, что это такое в косметологии лица. Ботулотоксин и его свойства
25. Первые признаки беременности на ранних сроках до задержки. Когда появляются первые признаки беременности до месячных?
26. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
27. Чем занять 2-летнего ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 2 года?
28. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах и прозе. Поздравления с 1 Сентября директору школы
29. Можно ли делать ботокс летом. Ботокс летом: почему ботулотоксин так любят колоть в это время года?
30. Поздравления с 1 Сентября учителю в прозе и стихах. Смс поздравления с 1 Сентября учителям
31. Шуточное поздравление учителя с 1 сентября. Смешные шуточные поздравления с 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
32. Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет
33. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
34. Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение
35. Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни
36. Со скольки месяцев можно сажать девочек на попу. Признаки полового созревания у девочек Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно
37. Тренировка для самых маленьких. Из чего состоит зарядка Маленькому ребенку вряд ли понравятся традиционные упражнения, поэтому родителям придется проявить фантазию и сделать зарядку веселой увлекательной игрой.
38. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
39. Как за 1 день избавиться от загара. Подготовка к эпиляции
40. Чем занять ребёнка от 4 до 5 лет. Консультация для родителей «Занимаемся с 4-летним ребенком дома»
41. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
42. Фото эрозии шейки матки. Симптомы доброкачественных и предраковых заболеваний шейки матки
43. Гид по внезапной беременности. Преждевременные роды, угроза прерывания беременности
44. Печём из готового слоёного теста. Слойки "Почти свердловские"
45. Как избавиться от морщин под глазами . Как избавиться от морщин вокруг глаз
46. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Методы коррекции
47. Как убрать красные точки от прыщей. Розовые угри: лечение
48. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
49. На день учителя стихи от ученицы. Поздравления с Днем учителя от учеников
50. Как можно без теста узнать, что беременна. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?