Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
2. 23 интересных игры для детей 3-4 лет на улице летом. Игры на улице для ребенка от 3 до 5 лет
3. Плюсы и минусы аппаратного похудения. «Плюсы» и «минусы» процедуры
4. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
5. Подарок для мальчика на крестины. Что дарят мальчикам на крестины?
6. Короткое поздравление с Днем учителя в стихах. Смс и короткие поздравления с Днем учителя 2022, прикольные четверостишья
7. Оригинальные поздравления с Днем учителя в стихах. Оригинальные поздравления с Днем учителя
8. Красивые поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя в стихах и прозе
9. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
10. Развитие ребенка 4 лет. Консультация для родителей «Что должен знать и уметь ребенок в возрасте от 4 до 5 лет»
11. Как организовать развивающие игровые занятия для детей 4-5 лет. Комплексные занятия для детей 4–5 лет «Развитие познавательных процессов»
12. Что нельзя при аритмии сердца. Определение болезни. Причины заболевания
13. 5 простых способов укрепить сосуды. Какие продукты нужно употреблять для укрепления стенок сосудов
14. Аппаратный массаж LPG. Преимущества LPG-массажа
15. Чем занять дома ребенка в 4 года. Консультация «Чем занять ребенка в 4 года дома, когда скучно»
16. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
17. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
18. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
19. Поздравления с 1 сентября учителям в прозе. Поздравления на 1 сентября в прозе — поздравления своими словами
20. Как порадовать учителя на 1 сентября. Подарок учителю первоклашек
21. Поздравление с Днем знаний педагогам в прозе. Поздравления с началом учебного года в прозе
22. Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Инъекции под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
24. До ботокса и после. Косметолог показала, как инъекции ботокса меняют лицо: фото до и после
25. Как вести себя перед родами. Как вести себя во время родов и схваток
26. Как сказать мужу о беременности оригинально. Креативные способы сообщить мужу о беременности
27. Как играть с ребенком в 2 года дома. Занятия с детьми: формируем логико-математическое мышление
28. Поздравления с Днем учителя от детей в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
29. Как за 1 день избавиться от загара. Подготовка к эпиляции
30. Как не повредить ребенка в родах. Курение
31. Брендовые слитные купальники. Как выбрать хороший купальник?
32. Как в домашних условиях проверить себя на беременность. Как определить беременность по моче
33. Гирсутизм, что это. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
34. Что такое массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. LPG противопоказания и побочные действия. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
37. Может ли после ботокса болеть голова. Вреден ли Ботокс для здоровья?
38. Как избавиться от шрамов от прыщей. Причины возникновения и виды шрамов после прыщей
39. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
40. Как определить без тестов беременность. Способы определения беременности без теста
41. Развивающие занятия для детей 3 лет дома с мамой. Особенности развития ребенка 3-х лет
42. Стих с Днем воспитателя. Стихи с Днем воспитателя от родителей
43. Стих любимому учителю на День учителя. Стихи ко Дню учителя 2020
44. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
45. Игры для дома для девочек 3 лет. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
46. Как побороть тараканов. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
47. Красивое поздравление учителям на День учителя. Красивые пожелания на День учителя
48. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
49. Игры с ребенком 3 года в домашних условиях. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
50. Чем занять ребенка в 4 года дома для развития мальчика. Чем занять ребёнка в 4 года дома?