Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события происходят в Москве летом
2. Развивайте ребенка с удовольствием: 94 игры для детей 3-4 лет
3. Уникальные идеи подарков на крещение ребенка
4. Что подарить на крестины девочке 2 годика от крестной: лучшие идеи и советы
5. Топ-10 подарков для девочки на крестины: отзывы гостей
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нижнем Тагиле
7. Своими словами: как поздравить учителя с Днем учителя в прозе
8. Оригинальные и трогательные поздравления с Днем учителя в прозе
9. Развивающие игры для детей старше 3 лет: как помочь ребенку стать более уверенным и способным
10. Тамбовская музыкальная сцена: история группы Кай Метов
11. Что подарить педагогу на День учителя: подборка оригинальных идей
12. Как быстро и безопасно сбить высокую температуру
13. Температура 39 у ребенка: когда нужно бить тревогу
14. Какие проблемы экологии и окружающей среды актуальны для Кемерово
15. Устранение тараканов в квартире: лучшие средства и методы
16. Борьба с тараканами: 12 действенных способов защиты своего дома
17. Специальные подарки для учителей на выпускной: идеи и советы
18. Удивительные идеи подарков для учителей на Новый год 2025
19. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
20. * Как правильно хранить жмых яблок
21. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
22. После лазерной эпиляции: что ожидать и как заботиться о коже
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
25. Что такое укладка каре
26. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
27. Таблица H3
28. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
29. H2. Проверять свои знания
30. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
31. Как сделать настил для ступеней
32. Какие причины могут мешать развитию личности
33. Что такое козырёк
34. Какие сорта картофеля подходят для жарки
35. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
36. Подготовка к работе
37. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
38. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
39. Какие есть способы навести порядок в голове
40. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
41. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
42. Что такое кромка с клеем 3050Х32
43. Какие типы УШП существуют
44. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
45. Как выбрать подходящую щетку для массажа
46. Советы для создания комнаты
47. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
48. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
49. Кто является автором этих уроков
50. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям