Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Биоревитализация
2. Уколы ботокса для шеи и зоны декольте. Омоложение шеи и декольте
3. Поздравления с Днем учителя в стихах
4. Шуточное поздравление с Днем учителя от учеников в стихах. Прикольное поздравление ко Дню учителя от учеников
5. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
6. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
7. ТОП-20 развивающих игр для мальчишек в 4 года. Лучшие развивающие игрушки для  мальчиков 4 лет
8. Стих любимой учительнице на день учителя. Стихи ко Дню учителя 2022
9. Развитие ребёнка 2-3 лет. Физическое развитие ребенка в 2 года
10. Чем занять ребенка в 3-7 лет. Чем занять ребенка от 0 до 3 лет?
11. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
12. Как без теста выявить беременность. Тест на беременность
13. Как рассказать о беременности. Советы психологов
14. После инъекции ботокса. Как действует Ботокс после введения?
15. Поздравления учителям с 1 Сентября от учеников. Поздравления с 1 Сентября классному руководителю
16. 1 сентября поздравления учителям. Поздравить с Днем знаний 1 сентября бывшего учителя
17. Красивые поздравления на 1 сентября учителю. Красивые поздравления в стихах учителю с 1 сентября
18. Как узнать о беременности без теста. Как определить беременность с помощью народных методов?
19. Что дарить на крестины девочке. Что дарить на крестины девочки?
20. Что подарить на крестины девочке от крестной и крестного. Что должны подарить на Крещение крестные мама и папа?
21. Как правильно дышать в родах. Методы активации периферических рецепторов чувствительности
22. Массаж для кормящей мамы. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
23. Первые роды, как себя вести. Первый период: Схватки
24. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
25. С какого возраста можно сажать ребенка вперед
26. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
27. Вся правда об эрозии шейки матки. Эрозия шейки матки
28. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
29. Как быстро выучить стих с ребенком. Консультация «7 правил, как учить стихи с детьми 4–5 лет легко»
30. Игры на улице летом для школьников. Игры с песком
31. Как распознать беременность на ранних сроках. Система диагностики беременности
32. Крем от морщин вокруг глаз посл. Минусы ботокса
33. После диспорта веко верхнее опухло. Почему отекают верхние веки после ботокса
34. Замена Диспорта и ботокса. Чем убрать динамические морщины на лбу?
35. Кто может делать LPG массаж. Противопоказания к проведению LPG массажа
36. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
37. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
38. Как быстро встает Ботокс на лбу и межбровье. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
39. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции
40. Как узнать дома беременна или нет без теста. Как определить беременность дома без теста?
41. Тесты на беременность в дом условиях. Базальная температура на ранних сроках беременности
42. Можно ли узнать о беременности без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
44. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
45. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
46. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
47. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
48. Как сбить температуру у ребенка 2 лет в домашних условиях. Методы снижения температуры
49. Как сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
50. Что дарят дети на День учителя. Не смущай педагога своего. Что можно и чего нельзя дарить на День учителя