Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры и конкурсы на день рождения ребенка 3-4 года. Сценарий дня рождения для детей 3–4 лет «В поисках подарка для именинника»
2. Игры с детьми трех-четырех лет. Подвижные игры для детей 3–4 лет
3. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
4. Чем занять ребенка в 2 и 3 года. Консультация для родителей «Чем занять ребенка 2–3 лет дома»
5. Оригинальное поздравление учителям на День учителя. Поздравления с Днем учителя 2022 в прозе — поздравления своими словами
6. Трогательные поздравления с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя от учеников в прозе
7. Ботокс в нижнюю треть лица. Как происходит процесс
8. С Днём учителя ~ самые красивые. День учителя в России 2022 — дата, история, поздравления, стихи, проза, смс
9. Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. С чего начать
10. Образование ребенка 4 лет.
11. Чем можно заняться с ребенком в 4 года дома или на улице. Чем занять ребенка в 4 года дома и особенности развития малышей
12. Стих любимой учительнице на день учителя. Стихи ко Дню учителя 2022
13. Что можно и чего нельзя при грудном вскармливании. Особенности меню кормящей мамы
14. Чем опасны обертывания живота. Суть обертывания, как косметологической процедуры
15. Игры дома с мальчиком 2 лет. Игры с мячом
16. Сроки беременности и их признаки. Как тогда распознать беременность?
17. Чем занять 2-летнего ребенка дома. Какие развивающие занятия дома нужны ребенку в 2 года?
18. Ботокс действие через сколько дней. Через какое время виден результат после ботокса
19. Поздравления учителю с 1 сентября. Поздравления с 1 сентября ученикам (с Днем знаний)
20. Поздравления на 1 Сентября в прозе. Поздравления с 1 Сентября первокласснику в прозе
21. Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?
22. Как можно сбить ребенку температуру в домашних условиях. Как сбить высокую температуру у ребенка
23. LPG, что это такое. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
24. Как вести себя при родах и схватках вторые роды. Как начинаются роды
25. Как за 1 день избавиться от загара. Подготовка к эпиляции
26. Как бороться с гусиными лапками вокруг глаз. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
27. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
28. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
29. Сидим дома с пользой! Игры, создающие настроение для детей
30. Морщины под глазами, как избавиться в домашних условиях посл. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Массаж польза для здоровья женщины. Какие проблемы с позвоночником сможет вылечить массаж?
32. Морщина под глазом. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
33. Болит лоб после ботокса. Мало кто знает, что «Ботокс» отлично помогает лечить заболевания разного характера, в частности справляется с сильнейшими головными болями
34. Сколько заживает прокол хеликс. ВЫБОР УКРАШЕНИЯ для пирсинга хеликс
35. Убрать морщины под. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
36. Побочка от Ботокса в межбровье. Побочные эффекты после Ботокса
37. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
38. Как узнать беременна без теста в домашних условиях. Как определить беременность по моче
39. Как проверить беременна ли ты без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
40. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
41. Как сбить температуру 39 у ребенка в домашних условиях. СНИЖАТЬ ИЛИ НЕ СНИЖАТЬ – ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС
42. Как определить беременна или нет в домашних условиях без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
43. Как снять температура у ребенка. Методы снижения температуры
44. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
45. Беременность проверить дома. Как определить беременность по моче
46. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
47. Как узнать про беременность в домашних условиях без теста на ранних сроках. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
48. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,
50. Поздравления с днем учителя тете в стихах. Стихи с поздравлениями ко дню учителя