Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Подвижные игры для детей 3–4 лет. Картотека подвижных игр для детей 3–4 лет
2. Сколько заживает прокол ушей пистолетом. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Все о лимфодренажном массаже и его преимуществах. Виды аппаратного массажа
4. Сколько стоит единица ботокса. Что такое ботокс?
5. Стихи ко Дню учителя и открытки со стихами к 5 октября. Красивые поздравления с днем учителя в стихах и прозе
6. Инъекции ботокса в нижней трети лица. Поэтичное название «овал лица Нефертити» появилось в современной косметологии относительно недавно. Спросили у косметолога, какие проблемы может решить метод и что важно знать перед тем как прийти на уколы.
7. Мышцы-коактиваторы нижней трети лица
8. Самые лучшие поздравления с Днем учителя Педагогам в стихах. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах
9. Поздравление с Днем учителя. Поздравления с Днем учителя не в стихах
10. Короткие стихи первоклашкам. Короткие поздравления с 1 сентября
11. Пять процедур на приеме ЛОР-врача. Организация отоларингологической помощи. Задачи ЛОР-врачей
12. Вы беременны Ранние признаки беременности. Какие симптомы беременности?
13. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
14. Лазерная стимуляция роста волос. Низкоинтенсивная лазерная терапия для лечения волос.
15. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Главные ошибки при борьбе с целлюлитом
16. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
17. Когда вы рассказали родителям о беременности. На каком сроке вы рассказали родителям о беременности?
18. В какие игры можно поиграть с детьм. Как организовать игры детей дома с использованием занимательного материала
19. Как и когда вы сказали родственникам о беременности. Как и когда сообщить о беременности родственникам?
20. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
21. Признаки беременности на ранних сроках. Итак начнем, 29 первых признаков беременности на ранних сроках:
22. Трогательные поздравления с 1 сентября учителям. Поздравления с Днем знаний учителю в прозе
23. Через какое время можно узнать о беременности. 1 неделя беременности после зачатия
24. Поздравление от учителя на 1 Сентября. Стихи и поздравления с 1 Сентября первоклассникам от первой учительницы
25. Поздравления с Днем знаний в прозе. Короткие прикольные пожелания с Днем знаний в прозе — поздравления своими словами
26. Сережка в ухо для похудения. Прокол трагуса для похудения. Сережка для похудения — показания к применению, отзывы и цена
27. Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?
28. Зарастет ли септум если его не носить. Пирсинг септум
29. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
30. Диспорт противопоказания после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки. Ходунки и прыгунки: друзья или враги?
32. Как избавиться от морщин под глазами . Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
33. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Чем занять детей 7 лет дома. Лепка из полимерной глины
35. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
36. Воспаление прокола хряща. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
38. Побочка от ботокса. Головная боль после ботулотоксина: норма или патология?
39. Элпиджи массаж, что это. LPG массаж. За и против
40. Как красиво сообщить о беременности. Как сообщить мужу о долгожданной беременности
41. Как снять температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
42. Как в домашних условиях узнать беременность. Как определить беременность по моче
43. Стихи ко Дню учителя от дошкольников. Стихи ко Дню учителя 2020
44. Как учить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком?
45. Поздравления с Днем учителя в стихах от детей. Стихи ко дню учителя 2020
46. Как скинуть температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
47. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
48. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
49. Занятие дома с ребенком 3 года дома. Игр. Котёнок и собака
50. Чем заниматься с ребенком дома в 3 года. Подвижные игры,