Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Как сбить температуру у ребенка в домашних условиях без лекарств в год. В чем причины высокой температуры у ребенка?
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
4. Отзывы о массаж LPG. Отзывы LPG-массаж
5. Баня после лазерной эпиляции. Чего нельзя делать после лазерной эпиляции
6. Смс поздравления с Днем учителя в стихах и прозе. Красивые короткие смс с Днем учителя
7. Проблемы нижней трети лица. Первые признаки птоза лица
8. Инъекции Ботокс в лоб. Куда колят Ботокс?
9. Как сбить у ребенка температуру дома. Что делать, если не получается сбить температуру у ребёнка?
10. Беременность есть ли. Психологические изменения
11. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
12. Развивающие занятия для дете. Дети от 3 до 4 лет
13. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
14. Чем полезны ледяные обертывания. Холодное обертывание
15. Как сказать родителями о беременности. Получено 2 совета от психологов
16. Как рассказать о беременности бабушке и дедушке. Как вы рассказали о беременности родителям?
17. Беременность на ранних сроках. Первые признаки и ощущения при беременности
18. Как в домашних условиях сбить температуру у ребенка 1 год. Повышенная температура — хорошо это или плохо? Когда нужно снижать температуру?
19. Поздравления с 1 сентября преподавателю ВУЗа. Поздравления с 1 сентября студентам
20. Поздравления с Днем знаний учителю. Поздравление учителей с началом учебного года
21. Игры дома в 2 года. Занятия в соответствии с возрастом
22. Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?
24. Что дарят на крестины мальчику?
25. Восстановление организма после приёма антибиотиков. Виды пробиотиков
26. Как избавиться от следов прыщей домашних условиях. Что можно сделать дома
27. Во сколько месяцев обычно начинают сидеть девочки. Во сколько дети начинают сидеть: мальчики
28. Как сбить быстро температуру ребенку. Высокая температура у ребенка без симтомов
29. В какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет. Консультация для родителей «В, какие игры можно поиграть дома с ребёнком двух-трёх лет?»
30. Развлечения для детей 2 лет. 230 идей о том, как развивать ребенка от 2 до 3 лет - План развития и шпаргалка для мам.
31. Подарок для 8 летней девочки. ТОП 10 оригинальных подарков девочке к 8-летию
32. Детская комиссия в Детский сад. Диспансеризация в 3 года: список врачей
33. Чем занять 4—7 летнего ребёнка на даче летом. Консультация для родителей «10 идей для летнего отдыха ребенка на даче»
34. Как в домашних условиях проверить себя на беременность. Как определить беременность по моче
35. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
36. Какие процедуры у косметолога можно делать беременным. Косметология при беременности
37. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
38. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Средство от следов от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
40. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Эффективность антицеллюлитного массажа
41. Как выучить стих с ребенком. Как учить стихи с ребенком
42. Что подарить в день учителя. Что подарить на день учителя учителю начальных классов, классному руководителю: советы. Что не стоит дарить вовсе
43. Чем занять мальчика 4 лет дома. Подвижные игры,
44. Определить беременность в домашних условиях на ранних сроках. Наблюдаем за самочувствием: что изменилось
45. Со скольки можно ребенка садить. Как и когда присаживать мальчиков и девочек?
46. Как сбить температуру у 3 летнего ребенка. Как действовать при температуре?
47. Как сбить температуру у ребенка в 1 год в домашних условиях. Обильное питье
48. Чем сбить температуру у ребенка 5 лет в домашних условиях быстро. Методы снижения температуры
49. Красивые поздравления учителю на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
50. Поздравление с Днем учителя от учителя учителю. Поздравления с Днем учителя 2020