Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Пульпит временных зубов хронический. Особенности клиники хронических пульпитов во временных зубах.
2. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
3. Как собрать рюкзак и пенал в школу. Как правильно собрать рюкзак в школу
4. Прессотерапия, что это за процедура. Основной эффект от процедуры
5. Убрать впадины под глазами. Почему появляются мешки под глазами и можно ли их убрать без операции?
6. Проблемы нижней трети лица. Первые признаки птоза лица
7. Как проводить коррекцию после ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
8. Инъекции ботокса против морщин. Ставить или нет: о безопасности инъекций
9. Что подарить крестнице или крестнику на 1 год. Идеи сюрпризов крестнику 1 годик от крестной
10. Как правильно вести себя при родах и схватках. Как начинаются роды
11. Что принято дарить на крестины мальчику. Полезные презенты
12. Что дарят на крестины девочке и мальчику крестные родители. Что делать крестным до и после крещения
13. Какие подарки дарят на крестины мальчику и девочке. Подарок на крестины для девочки и мальчика — топ идей подарков от родствеников, друзей и крестных
14. Как узнать беременна ли на ранних сроках в домашних условиях. Наиболее достоверные признаки беременности без теста
15. Самые лучшие поздравления с Днем учителя Педагогам в стихах. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах
16. Как самостоятельно определить начало овуляции и не ошибиться. Как определить начало овуляции
17. Стих в День воспитателя. Стихи с Днем дошкольного работника
18. Как организовать развивающие игровые занятия для детей 4-5 лет. Комплексные занятия для детей 4–5 лет «Развитие познавательных процессов»
19. Как научить ребенка сидеть. Как научить кроху сидеть: советы родителям
20. Как красиво сказать о беременности мужу и родителям. Как оригинально сообщить о беременности мужу и родителям: 36 идей-сюрпризов
21. 1 сентября поздравления учителям. Поздравить с Днем знаний 1 сентября бывшего учителя
22. Как узнать беременны ли вы. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)
23. Неожиданная беременность на фоне кормления грудью. Беременность при грудном вскармливании – суть вопроса
24. Чем заняться дома с ребенком 3 года дома. Особенности трёхлетнего возраста
25. Когда ребенка можно сажать. Упражнения для укрепления мышц
26. Подарок для 8 летней девочки. ТОП 10 оригинальных подарков девочке к 8-летию
27. Массаж лпджи, что из себя представляет эта процедура. Особенности LPG массажа
28. Чем занять ребенка дома в возрасте 4–5 лет. 100 идей, чем занять ребенка дома 4 года: увлекательные игры
29. Интересные занятия с 3-х летним ребенком дома. Монтессори занятия на развитие чувства порядка для детей 2-3 лет
30. Рейтинг лучших фен-щеток для волос 2021 года. Рейтинг фен-щеток на 2021 год
31. Профессор нмиц онкологии им. Специализация
32. Через сколько дней ботокс начинает действовать. Через какое время виден результат после ботокса
33. Как вывести ботокс из организма. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Массаж от отеков лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Какими процедурами можно убрать мешки под глазами. Анатомия проблемы
36. Что колят от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
37. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
38. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Балийский массаж, что это такое. Магия Балийского массажа
40. Как определить беременность самой. Как определить?
41. Чем убить тараканов в домашних условиях. Интересные рекомендации
42. Поздравления к Дню учителя от детей. Красивые поздравления учителям от учеников с Днем учителя
43. Занятия с детьми 3 лет дома с мамой. Развивающие игры для детей от трёх до четырёх лет в домашних условиях
44. Как правильно с ребенком учить стих. Консультация «Как учить стихи с детьми 2–3 лет»
45. Как проверить беременность в домашних условиях на ранних сроках без теста. Самые достоверные методы
46. Определить беременность дома без теста. Первый триместр
47. Чем занять ребенка в 2 года дома мальчика. Чем занять ребёнка в 2 года дома?
48. Занятия дома с 3 летним ребенком. Особенности развития ребенка 3-х лет
49. Поздравление учителю от детей на день учителя. Поздравления с Днем учителя 2020
50. Как можно проверить беременность в домашних условиях. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?