Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Во что играть с ребенком 1-3 лет. Консультация для родителей «Как и во что играть с ребенком от 1,5 до 3 лет»
2. Игры для детей 3 лет дома и на улице. Подвижные игры для детей 2–3 лет
3. Молочный пилинг для лица в косметологии. Виды молочного пилинга
4. Как вести себя во время схваток и родов. Как вести себя во время родов?
5. Все ли LPG одинаково полезны. Мифы об LPG-1. LPG и влияние на сосуды
6. Четверостишье ко Дню учителя
7. Ботокс под глаза и в уголки глаз в Москве. Инъекции ботокса
8. Что подарить крестнику на крестины от крёстной. Традиционные подарки
9. Как выучить ребенку стихотворение. Консультация для родителей «Как учить с ребенком стихи»
10. Как сбить у ребенка температуру дома. Что делать, если не получается сбить температуру у ребёнка?
11. Стихи на День учителя. Короткие стихи с Днем учителя
12. Как сбить температуру ребенку 5 лет в домашних условиях. Медикаментозные средства
13. Как выбрать беговую дорожку для похудения. Как выбрать беговую дорожку
14. Задания и развивающие занятия для детей 4-5 лет дома. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
15. Як перевірити вагітність без тесту в домашніх умовах. Огляд популярних способів проведення тесту на вагітність в домашніх умовах
16. Короткие поздравления учителям с 1 сентября. Короткие поздравления с 1 сентября в прозе
17. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки
18. Как выбрать пенал школьнику? рекомендации. Как выбрать школьный пенал? Какие пеналы бывают?
19. Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?
20. Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?
21. Что принято дарить на крестины девочке. Что подарить на крестины девочке от гостей
22. Как избавиться от следов прыщей. Средство от рубцов после прыщей
23. Как выучить быстро стих ребенку. Инструкция по заучиванию
24. Во сколько месяцев можно сажать девочку. Мифы и реальность из жизни грудничков
25. Как заниматься с ребенком 3-4 лет. Кризис трёхлетнего возраста
26. Чем занять ребенк. Развивающие домашние игры
27. Как узнать, что ты беременная без теста. Как определить беременность без теста и с ним?
28. Если ушки загноились после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
29. Массаж головы и шеи. Польза и отличие спа-массажа головы от обычного
30. Баня после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. После Ботокса морщины стали глубже. Как действует Ботокс после введения?
32. Пилинг Джесснера, что это. Как действует голливудский пилинг
33. Синяки после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Тейпы от морщин под глазами схемы. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Ботокс рассасывается или нет. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Как ухаживать за септумом после прокола. Правила ухода за пирсингом мочек
37. Как проверить точно беременность. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
38. Как учить стихи с детьми. Как учить стихи с ребенком?
39. Как сказать родителям про беременность. Как сказать родителям о беременности
40. Поздравления от учеников на день учителя в стихах. Пожелания с Днем учителя от учеников
41. Как проверить беременность точно. Как определить беременность по моче
42. Поздравление учителям в стихах на день учителя. Поздравления учителям в праздник «День учителя»
43. Как скинуть температуру в домашних условиях у ребенка. Методы снижения температуры
44. Подвижные игры на улице для детей летом. Игры для маленьких детей на улице летом
45. Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе
46. Поздравления на день учителя от детей. Поздравления с Днем учителя от учеников
47. Как почистить носик грудничку от козявок. Чем почистить нос грудничку?
48. Стихи первой учительнице на день учителя. Поздравление с Днем учителя первой учительнице
49. Чем занять ребенка в 4 года дома мальчика. Подвижные игры,
50. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры