Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Как можно определить беременность без помощи врача. Как определить беременность без теста?
2. Чем занять ребенка в 4-5 лет дома. Чему важно уделить внимание?
3. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
4. Поздравления с Днем учителя короткие. Красиво и коротко поздравить с Днем учителя
5. Какие бывают развивающие игры для детей в 3 года
6. Поздравления с Днем учителя красивые в стихах и прозе. Пожелания ко Дню учителя в прозе
7. Слова благодарности учителям на день учителя. Слова благодарности учителю
8. Стихи учителям на день учителя. Стихи с Днем учителя от учеников
9. Вреден ли ботокс для лица. Косметические процедуры
10. Развивающие интересные занятия для детей 4 5 лет. Возрастные особенности ребенка 4–5 лет
11. Сколько заживает прокол сосков. Правила ухода за пирсингом сосков
12. Признаки замершей беременности на ранних сроках. Общие сведения
13. Как узнать кто отец ребенка во время беременности. Как узнать кто отец во время беременности
14. Перед садиком комиссия. Медицинский осмотр детей перед школой в ДОУ
15. Как сказать маме и бабушке. Как красиво сообщить родителям мужа о пополнении?
16. Новые поздравления для учителей на 1 сентября. Поздравления с Днем знаний учителю
17. Поздравления с 1 Сентября учителям в стихах. Поздравления с 1 Сентября преподавателю ВУЗа
18. Через какое время можно узнать о беременности. 1 неделя беременности после зачатия
19. 1 сентября учителю просто необходимо дарить цветы. Пышный букет учителю на 1 сентября — устаревшая традиция: педагогам нужно совсем другое
20. С 1 сентября поздравление ученикам и учителям. Пожелания к 1 сентября в прозе
21. Что должно быть в пенале каждого школьника. Пенал
22. Как избавиться от стасиков в квартире. Народные методы избавления от тараканов
23. Болят уши от сережек чем мазать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Чем заменить ботокс для лица. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
25. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 40 лет мужчине. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Чем занять 3-летнего ребенка дома. Сидим дома с пользой. Картотека развивающих игр для детей 3–4 лет
27. Первый день в детском саду для ребенка. Что необходимо ребенку с первого дня пребывания в детском саду
28. Стихи учителю от учеников на день учителя. Красивые поздравления с Днем учителя в стихах от учеников
29. Детская комиссия в Детский сад. Диспансеризация в 3 года: список врачей
30. Чем занять 8-летнего ребёнка дома летом. 101 способ занять детей летом
31. Чем занять ребенка 5 лет дома. Организация досуга для мальчиков 5 лет
32. Ботулинотерапия лица, что это. Процедура быстрой красоты: ботулинотерапия + контурная пластика
33. Через сколько дней выпадают волосы после лазерной эпиляции бикини. Как надолго избавиться от волос при помощи лазера. Общая информация
34. Зарастает ли хрящ в ухе. Проведение операции по формированию ушной раковины из хрящевых тканей
35. Ботокс в межбровку. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
36. Чем убрать пятна от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
37. После ботокса поднялись брови. Если после ботокса опустились брови: как исправить ситуацию у косметолога
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
39. Морщины вокруг глаз . Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Жировые ловушки на теле у женщины, как избавиться. Методы устранения локальных жировых отложений
41. Что делать при схватках, чтобы быстрее родить. Как уменьшить страх перед родами?
42. Как без теста проверить беременность дома без теста. Признаки беременности без теста в домашних условиях
43. Что интересно детям в 3 года. Физическое развитие ребенка трех лет
44. У ребенка температура, как сбить в домашних условиях. Методы снижения температуры
45. Как в домашних условиях определить беременность по моче. Способы определения беременности без теста
46. Чем сбить температуру у ребенка до года в домашних условиях. Обильное питье
47. Красивое поздравление учителям на День учителя. Красивые пожелания на День учителя
48. Как вести себя при схватках и родах. Как вести себя во время родов и схваток
49. Как узнать в домашних условиях беременна или нет без теста. Можно ли определить беременность на раннем сроке без теста и как понять, беременна или нет?
50. Чем сбить температуру быстро ребенку. Методы снижения температуры