Знаменитая писательница

Техники дыхания во время родов. Правильное дыхание при родах

Правильное дыхание при родах позволяет не только ускорить родовую деятельность, но и дает возможность значительно уменьшить болевые ощущения, сопровождающие роды. Каким образом техники правильного дыхания могут снизить боль? Благодаря расслаблению и успокоению, обеспечивающимся как раз применением техники правильного дыхания. Кроме того, методики правильного дыхания составлены так, что при их применении диафрагма не мешает родовому процессу, а, наоборот, помогает.

Что же касается ускорения родов посредством правильного дыхания: «дышащая правильно» женщина во время родовой деятельности концентрируется на том, чтобы контролировать чередование вдоха-выдоха. А это значит, что нет «зацикленности» на боли, шейка матки открывается проще, потому и роды протекают легче и быстрей.

Дыхание. Физиология дыхания

Последние обновления на сайте:

1. Игры и игрушки для ребенка в 4 года: как выбрать лучшее для развития
2. Топ-10 идей подарков к Дню учителя до 3000 рублей
3. Смс-поздравления с 1 сентября для учителей от родителей: красивые и трогательные варианты
4. Красивые поздравления с 1 сентября 2025 для учителя: слова, которые тронут душу
5. Смс-поздравления с Днем знаний: как оригинально поздравить учителей
6. 10+ прикольных поздравлений на День знаний: короткие и смешные приветы для учеников и учителей
7. Первые признаки беременности до задержки: что говорят приметы
8. Headlines:
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
10. Какие игры и занятия полезны для ребенка 3-4 лет
11. Как выбрать развивающие игры для детей 3-4 лет для детского сада
12. Что выбрать: оригинальные подарки для 8-летней крестницы
13. Какие современные архитектурные проекты можно увидеть в столице
14. Подарки, которые принесут радость малышу: выбор для крестин
15. Какие тематические прогулки популярны среди туристов
16. Как играть с ребенком 3 лет: советы и идеи для родителей
17. Как безопасно снижать температуру у ребенка: советы педиатров
18. Безболезненное и эффективное уничтожение тараканов в вашем доме
19. Сберегите деньги: как избежать покупок, которые не приносят пользы
20. Уникальные подарки для учителей на Новый год 2025
21. Как отличить беременность от предменструального синдрома
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
24. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
25. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
26. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
27. Устранение дефектов поверхности
28. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
29. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
30. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
31. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
32. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Лучшие подарки для учителя: идеи и советы
35. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
36. 1. Сделайте план
37. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
38. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
39. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
44. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
45. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
46. Что такое Овариамин и для чего он используется
47. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
48. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни