Чем заниматься дома с ребенком в 4 года. Подвижные игры,

Чем заниматься дома с ребенком в 4 года. Подвижные игры,

которые в первую очередь нужны для здоровья, нормального самочувствия, хорошего аппетита и сна. Ведь, при нахождении дома, у детей уменьшается физическая активность.

Играть в мяч - подходят любые игры, где нужно бросать, ловить, отбивать мяч рукой или ногой.

Переворачивать ребенка вверх тормашками и держать за ноги, размахивая им в воздухе. Есть даже такой вид «малышковой» гимнастики - динамическая гимнастика. Походит для детей до года.

Крутить ребенка, держа за руки.

С малышами - подбрасывать на коленях: «По кочкам, по кокам, в ямку - бух»

Игры по принципу «Замри - отомри». Например, бежать и орать, пока не прозвучит команда «замри». После этого замереть и не двигаться до команды «отомри».

Любые варианты игр, где есть команды «старт» и «стоп». Например, бежать наперегонки до угла дома: «На старт, внимание, марш»

Размазывать ладонями пену для бритья по какой-нибудь поверхности.

Хлопать ладонями мыльные пузыри.

Прыгать через скакалку.

Строить «шалаши» из стульев, одеял, подушек и сидеть в них.

Проползать через тоннель, сделанный из стульев.

Заворачивать ребенка в одеяло, как рулет.

Игры на реакцию, когда нужно шлепнуть ладонью по ладони партнера до того, как он одернет руку. Наша любимая - «Киса, киса, брысь»

«Камень, ножницы, бумага»

Стоять как аист на одной ноге (кто дольше простоит)

Играть с воздушными шарами (подрабатывать, ловить, перебрасывать через забор)

Считалки - ритмичное произнесение текста в сочетании с движением руки

Качаться на качелях (гамаке)

Лепить снеговиков, играть в снежки, валяться на снегу

Тренировать основные локомоторные навыки: ходьбу, бег, перепрыгивание, боковые приставные шаги. Можно сделать разметку малярным скотчем на полу.

Крутить ребенка в офисном кресле.

Ходить как канатоходец по какой-нибудь узкой и длинной поверхности типа скамьи, бордюра.

Кататься на велосипеде, если позволяет площадь. Велосипед может быть любой: здесь важно, чтобы были педали, на которые нужно нажимать ногами по очереди. Важно, что ноги при этом отрываются от земли.

Чем заниматься дома бизнес. Что учесть, планируя открыть бизнес на дому

Даже домашний вариант бизнеса требует взвешенных решений, учёта и планирования. Если, конечно, вы нацелены на результат. Вот несколько рекомендаций, к которым стоит прислушаться.

1. Выберите то, что умеете хорошо делать или в чём разбираетесь

Учитывая минимальный бюджет, главной рабочей силой, скорее всего, будете вы сами. А если всё-таки понадобится помощник со специфическими навыками, то вы должны сходу понять, насколько человек хорош в своём деле.

2. Помните, что бизнес с нулевыми инвестициями — это миф

Да, вы экономите на аренде. Но вкладывать деньги всё равно придётся: в развитие своих профессиональных навыков, оборудование и расходные материалы, рекламу, продвижение бизнеса в Instagram и других соцсетях.

3. Проанализируйте рынок

Допустим, вы гениально вяжете и хотели бы, чтобы это занятие приносило вам деньги. Узнайте, как обстоят дела со спросом на хендмейд в вашем городе, изучите продукцию конкурентов. Возможно, стоит сразу ориентироваться на иностранных покупателей и осваивать продажи через eBay.

4. Напишите бизнес‑план

Вам не нужно объяснять инвесторам, почему им стоит вложиться в ваше дело, ведь вы сами себе инвестор. Тем не менее набросать бизнес‑план необходимо хотя бы в общих чертах. Это поможет понять, к чему вы стремитесь, определиться со стоимостью своих товаров или услуг и поставить финансовые цели.

5. Настройтесь на небольшой доход на первых порах

Новичкам не слишком доверяют. Нередко единственный способ привлечь первых клиентов — демпинговать. То есть предлагать цены существенно ниже рыночных. Воспринимайте это как необходимую плату за приобретение опыта и стабильного потока заказов. Но пропишите в бизнес‑плане сроки выхода на самоокупаемость. Всё же вы занимаетесь бизнесом, а не благотворительностью.

6. Подумайте о легализации

В России многие домашние бизнесмены действуют нелегально. Это значит, что они не регистрируют бизнес, не платят налоги и не соблюдают остальные правила, предписанные государством. Считается, что госслужбы не интересуются такими мелкими рыбёшками, поэтому так можно работать очень долго.

Это не так. Налоговая служба давно освоила соцсети, через которые бизнесмены рекламируют свои товары и услуги, и может нагрянуть Налоговики начали охоту на самозанятых к вам с контрольной закупкой. Если ваша маленькая бизнес‑тайна перестанет быть секретом, потребуется возместить недополученное в бюджет РФ. Кроме того, вас могут оштрафовать КоАП РФ Статья 14.1 за незаконную предпринимательскую деятельность или даже посадить УК РФ Статья 171. Незаконное предпринимательство , если вы зарабатывали очень много или нанесли кому‑то ущерб.

У вас есть несколько вариантов:

• Ежегодно заполнять декларацию и платить 13% на доходы физических лиц.
• Стать самозанятым легально.
• Зарегистрировать ИП.
• Ничего не оформлять и заключать договор гражданско‑правового характера с организациями, с которыми вы сотрудничаете.

Многое зависит от вида деятельности. Чтобы избежать проблем, придётся почитать законы или проконсультироваться с юристом, который сориентирует в постановлениях и распоряжениях. В процессе могут всплыть разные нюансы. Например, в жилом помещении запрещено ЖК РФ Статья 17 размещать производства. Какая‑то деятельность требует обязательного лицензирования, другая — уведомления Постановление Правительства РФ от 16.07.2009 N 584 Роспотребнадзора.

Конечно, всегда остаётся вариант работать нелегально, но тут вы действуете на свой страх и риск. И остаётесь уязвимым для любого недовольного вашими делами человека, который может пожаловаться в соответствующие органы. Трижды взвесьте своё решение.

Чем заниматься дома. 100 идей для тех, кому нечем заняться дома

Мы еще никогда не проводили столько времени наедине с собой. И, если вы пересмотрели все сериалы от Netflix и даже сняли пару видео для TikTok, поддержали парочку Instagram-челенджей, вас нужно спасать от скуки. Мы подготовили 100 идей, если ваше воображение уже иссякло.

1. Приготовьте блюдо по старому семейному рецепту. Позвоните родным и узнайте рецепт вашего любимого печенья из детства.

2. Соберите пазлы на тысячу деталей.

3. Обновите профиль на.

4. Посетите Лувр.

5. Учитесь с каждым днем больше любить свое тело.

6. Составьте список фильмов к просмотру, которые получили премию Британской академии кино (BAFTA).

7. Научитесь выпекать банановый хлеб.

8. Попробуйте повторить макияж из сериала «Эйфория».

9. Создайте доску визуализации.

10. Пересмотрите ваш гардероб и выберите то, что можно отдать на переработку или на благотворительность.

@havefunperiod

11. Делайте массаж лица роликовым массажером каждое утро.

12. Начните.

13. Поупражняйтесь в искусстве написания хайку (если получиться смешно — даже лучше!).

14. Очистите электронную почту от спама.

@schwarzenegger

15. Сыграйте в шахматы. 

16. Устройте перестановку в квартире.

17. Устройте Mukbang с друзьями в приложении, если скучаете по совместным походам в кафе.

18. Примите ванну с ароматной бомбочкой для ванн и свечами.

@aimeesong

19. Придумайте авторский рецепт смузи или коктейля.

20. Обустройте мини-огород на балконе с петрушкой и базиликом.

21. Попрактикуйтесь в каллиграфии и леттеринге. 

22. Найдите идей для нового тату.

23. Представьте себя и свою жизнь через 25 лет, мечтайте!

Чем заниматься дома и зарабатывать. Домашняя кулинария, как бизнес

Если вы ищите, на чём можно заработать дома ,  обратите внимание на домашнюю кулинарию. Домашняя кулинария как бизнес – это трудоёмкое, но окупаемое занятие. Популярностью она обязана увлечению здоровым образом жизни и любовью к натуральным продуктам. Готовая еда из магазинов не заменит домашнюю. Но современный ритм жизни диктует свои правила. Те, у кого мало времени на готовку, с удовольствием покупают чьи-то кулинарные изыски.

Главный минус домашней кулинарии как бизнеса – это скорость сбыта товара. Продукты быстро портятся и не могут долго лежать. Поэтому оптимальный вариант – работа на заказ.

Домашняя выпечка как способ заработать

Знаете, как пользоваться духовкой, и часто балуете домашних своими пирогами? Тогда наш совет – домашняя выпечка как способ заработать деньги. Пироги, печенье, кексы, капкейки и маффины – далеко не полное меню для заказов. Чтобы привлечь клиентов, попробуйте сделать что-нибудь уникальное. Например, расписные пряники или печенье с предсказаниями.

Кроме того, можно печь домашний хлеб. Многие стараются избегать покупного, так как не уверены в его составе. Поэтому готовы покупать хлеб ручной работы. Ваши стартовые вложения – хлебопечка и часы практики.

Кенди-бар

Как элемент праздника особой популярностью пользуется кенди-бар. С английского языка понятие можно перевести как “конфетный стол”. Говоря по-русски, кенди-бар – это продвинутая версия “сладкого стола”. Его часто заказывают для вечеринок и корпоративов. Чтобы подготовить кенди-бар, вам понадобится испечь много кексов, маффинов, пирожных и макарунов. А потом красиво сервировать стол для закусок.

Торты на заказ

Торты на заказ пользуются бешеной популярностью. Однако требуют от автора большого мастерства. А ещё – хорошего вкуса. Причём речь идёт не только о вкусовых качествах продукта. Его декор тоже имеет значение. Торт – это праздничная выпечка. Потому заказчики ожидают стильную и современную подачу. Особенно если речь идёт о свадебных тортах.

Заработать своими руками на тортах можно вполне приличную сумму. Но не забывайте про стартовые вложения! Во-первых, это покупка не только ингредиентов, но и оборудования для выпечки и декора. Во-вторых, вам лучше пройти обучающие курсы. Даже если вы готовите божественные торты на день рождения своих домочадцев. Как мы уже писали, торты на заказ – это не только вкус, но и декор. Учитесь, чтобы выдержать конкуренцию.

Домашние пельмени, вареники, манты

Заработать своими руками на продаже полуфабрикатов – ещё одна прибыльная идея. График работа-дом-работа не всегда оставляет время и силы на готовку. Поэтому в морозилке каждого второго россиянина можно найти пачку пельменей. Однако здоровый образ жизни никто не отменял. Консерванты, усилители вкуса, глутаматы натрия и прочие вредные слова в составе отпугивают тех, кто заботится о своём здоровье. Так что домашние пельмени, вареники и манты – хорошее решение их проблемы.

В отличие от предыдущих вариантов, этот позволит вам работать без предварительных заказов. Полуфабрикаты долго хранятся и не теряют товарный вид. Кроме того, можно готовить домашние лапшу и макароны. Поверьте, клиенты будут довольны.

Продажа домашнего варенья

Если вам кажется, что домашние закатки сейчас никому не нужны, – это заблуждение. Заработать на продаже домашнего варенья или джема тоже возможно. Продукция без красителей и загустителей привлекает зожников и ценителей натурального. Ещё один прибыльный вариант заработка денег – это продажа своего мёда. Если вы живёте за городом, можно задуматься о собственной пасеке.

Чтобы найти побольше клиентов, не экономьте на упаковке. Многие берут такие вещи в подарок, поэтому смотрят на их подачу. Крафтовая бумага и красивая баночка усилят вкус ваших заготовок.

Чем заниматься дома в карантин. Чем заняться дома?

1. Разобрать гардероб:

• собрать готовые комплекты одежды по вешалкам;
• вытащить весеннюю обувь из антресолей (из-под кровати, из дальних полок шкафа) и натереть её средствами. 

2. Помыть окна и постирать занавески.

3. Посмотреть сериал , на который раньше не хватало времени.

4. Послушать громко музыку.

5. Собрать пазл из 1000-5000 деталей.

6. Разобрать архив фото и

7. Сделать карту или список желаний.

8. Устроить мини-огород на подоконнике (огурцы, помидорки, перчик).

9. Поиграть всей семьей в настольную игру.

10. Приготовить новое сложное блюдо.

12. Всей семьей нарисовать одну большую картину.

14. Посмотреть семейную комедию.

15. Устроить пижамную вечеринку и бои подушками.

16. Разобрать аптечку (выкинуть просрочку, рассортировать на «взрослую», «детскую» и «первую помощь»).

17. Прочитать книгу , которую долгое время откладывали.

18. Почистить телефон от ненужной информации.

19. Пройти курсы повышения квалификации, мастер-классы или семинары онлайн.

20. Устроить себе СПА-вечер.

21. Устраивать семейное чтение по вечерам.

22. Поставить кукольный спектакль с детьми.

24. Начать учить иностранный язык.

25. Сделать перестановку / перекрасить мебель или обои / обновить интерьер к весне.

26. Заняться любимым хобби.

27. Почистить духовой шкаф.

28. Устроить домашний показ мод.

29. Завести блог.

30. Доделать все домашние недоделки (где провод поправить, где ручки у мебели подкрутить - недочеты найдутся всегда).

Чем заниматься дома когда скучно. Что делать если скучно. 100+ идей для развлечения

Скука порождает апатию. Апатия может перейти в депрессию. Как избавить себя от скуки в этом переполненном вещами и событиями мире, когда все достало? Как снова найти радость и получать удовольствие от жизни?

Сегодня суббота. К черту всякую заумь про саморазвитие и поиски себя! Что делать, если скучно? Вот банально скучно и все. Чем заняться дома? Как себя развлечь? Без всяких там возвышенных идей и прочей шизотерики.

В этом посте я собрал более 100 различных советов по теме «Что делать, когда скучно». Ведь иногда нам просто хочется развлечений, только на ум ничего путного не приходит. Надеюсь, здесь вы найдете, чем занять себя от скуки. Вэлкам!

Важное замечание! Даже если вам скучно-скучно, ну просто вот конкретно Скучища Вселенская, то все равно выберите из списка хотя бы один вариант и тупо его выполните. Пояснение будет в конце поста.

100+ идей для развлечения или что делать, когда скучно

1. Выйти на прогулку. Быстрая ходьба полезнее, чем бег .
2. Приготовить что-то вкусное или новое.
3. Перемыть всю посуду с закрытыми глазами.
4. Забраться на смотровую площадку 89 этажа здесь . Это самая высокая смотровая площадка Европы PANORAMA360.
5. Заняться уборкой в доме.
6. Заняться уборкой на рабочем столе компьютера.
7. Заняться обычной гимнастикой .
8. Написать статью в блог.
9. Нет блога? Создайте и напишите статью.
10. Расчесать собаку. Нет своей? Займите у соседа.
11. Заняться гимнастикой Цигун . Проживете дольше.
12. Выучить счет от 1 до 10 на незнакомом языке.
13. Початиться с ботом Алисой . Она забавная.
14. Затеять стирку и смотреть, смотреть, смотреть, как оно там вертится.
15. Заполнить анкету за деньги. Слышите? За Деньги! Тут или тут .
16. Заработать еще чуток денежков, комментируя материалы на сайтах, общаясь на форумах, оставляя лайки и просматривая
17. Сделать новую стрижку. Лысина? Примерить парик!
18. Передвинуть мебель. Хотя бы просто стул. И залипнуть на том, что изменилось.
19. Пройтись по магазинам просто так и мысленно покупать все, что захочется.
20. Написать письмо/смс родственнику. Ему (ей) будет приятно.

Чем заниматься дома, чтобы зарабатывать деньги. Идеи, как можно зарабатывать деньги дома самому

Способы заработка для тех, кто не хочет выходить из дома в любую погоду и по расписанию.

1. Оператор на дому . Находясь дома, вы можете консультировать клиентов по услугам компаний. Такую возможность предоставляют, к примеру, Ростелеком или банк Тинькофф. Зарплата оператора фиксирована – в среднем она составляет 20 тысяч рублей.
2. Интернет-консультант . Интернет-магазинам и различным компаниям часто требуется человек, который будет общаться с клиентами онлайн и консультировать их по вопросам товаров и услуг. Зарплата – от 10 тысяч рублей.
3. Обслуживание компьютеров и ноутбуков . Если вы хорошо разбираетесь в компьютерах, умеете чинить их или переустанавливать операционную систему, эта работа – специально для вас. Принимать заказы можно дома – чтобы начать работу, разместите объявление в интернете.
4. Пошив и ремонт одежды на дому . Как зарабатывать деньги дома? Если вы умеете ремонтировать и шить одежду, вы можете открыть мини-ателье на дому. Опытная швея получает более 30 тысяч рублей в месяц.
5. Выращивание собственной продукции . Имея земельный участок, вы сможете выращивать на нем овощи, ягоды и фрукты – это будет пользоваться спросом в летнее время года. Продавать продукцию можно в интернете или на рынке.
6. Массажист . Если вы пройдете курсы массажиста, вы сможете зарабатывать до 60 тысяч рублей в месяц. Принимать клиентов можно дома, а после первого заработка можно взять в аренду небольшой кабинет.
7. Написание рефератов и курсовых на заказ . Если вы хорошо учитесь, вы можете заработать на своих знаниях. Особенно востребованы эти услуги по время сессий. За реферат вам заплатят 800-1000 рублей, за курсовую – в несколько раз больше.
8. Парикмахер или визажист . Пройдя обучающие курсы и получив сертификат, вы сможете предоставлять эти услуги на дому. Такие парикмахеры получают от 300 до нескольких тысяч рублей за одного клиента (зависит от сложности работы).
9. Мастер маникюра . Услуги в сфере красоты будут востребованы постоянно, особенно если это касается маникюра и педикюра. За один сеанс профессиональный мастер может зарабатывать до нескольких тысяч рублей.
10. Репетиторство . Зарабатывать деньги дома можно, используя свои знания. Подготовка к школе, выпускным экзаменам или поступлению – вот спектр задач репетитора. Один урок стоит от 800 до 1500 в зависимости от предмета и опыта учителя.
11. Скайп-консультант . Разместите объявление в интернете, создайте собственную группу в социальных сетях и ведите консультации по Скайпу, обучая людей тому, в чем вы хорошо разбираетесь. Оплата зависит от сферы и вашего опыта. В среднем это 500-700 рублей за занятие.