Горячее или холодное обертывание. Всё о горячем обёртывании

Горячее или холодное обертывание. Всё о горячем обёртывании

Горячее обёртывание разогревает кожу и расширяет сосуды, улучшая кровообращение. Тем самым открываются поры, откуда выходят токсины, лишняя жидкость и скопившийся в организме мусор. Кровь приливает к проблемным зонам, обеспечивая коже мгновенный лифтинг-эффект. В это время в клетках активируется липолиз — процесс сжигания подкожного жира.

После процедуры снижается отёчность, улучшается цвет и рельеф кожи, постепенно разглаживается целлюлит.

Какие ингредиенты отвечают за разогревающий эффект? В натуральных масках для обёртывания тела часто используют красный перец, имбирь, порошок горчицы, кофеин. В нашем обёртывании «Warming anti-cellu body mask» из новой антицеллюлитной линейки за эффект «жар» отвечает масло перца чили.

Боди-маска создана специально для тех, кто худеет с пометкой «срочно». Если нужно быстро уменьшить объёмы, чтобы надеть «то самое платье», снять отёчность и привести кожу в порядок — это идеальное средство.

Соль Мёртвого моря увлажняет и подтягивает кожу, успокаивает воспаления. Она активизирует лимфодренажную систему и ускоряет обменные процессы для успешной борьбы с целлюлитом.

Магнезия в составе английской соли также ускоряет метаболизм и выводит токсины из организма. Хлорид магния очищает кожу, делает её гладкой и бархатистой.

Масло перца чили отвечает за разогревающий эффект, который помогает разгладить целлюлит на любой стадии. Прилив крови к проблемным зонам обеспечивает максимальное жиросжигание, а также возвращает коже упругость.

Экстракт перца кава-кава оказывает спазмолитическое действие, снимает зажимы и дискомфорт в мышцах. Если ведёте активный образ жизни или занимаетесь спортом, использование кава-кава поможет быстрее достичь заветных форм.

Питательные масла жожоба и ши дарят коже мягкость и эластичность.

Экстракт хвоща обновляет кожу на клеточном уровне, придаёт ей красивый цвет и сияние.

Важно: не используйте разогревающее обёртывание при варикозе, куперозе, гипертонии, в период беременности, при индивидуальной непереносимости компонентов,а также на повреждённой коже.

Горячее обертывание для чего. Самые эффективные обертывания для похудения: ТОП-15

Обертывание медом, кофе, какао, использование горчицы и меда, применение голубой глины — очень популярно. Его проводят с целью оздоровления собственного тела дома и в салонах.

№1. Горчица с мёдом

Горчичное обертывание для похудения отличается высокой эффективностью, особенно, когда этот жгучий порошок совмещают с медом. Горчица и мед способствуют разогреву тканей, усилению местного кровообращения, запуску процессов расщепления жировых отложений. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях, способствует устранению внутренних застоев, выведению излишков жидкости из организма.

Рецепт приготовления смеси для медово-горчичного состава прост:

• соединить 1 часть горчицы и 4 части меда;
• тщательно вымешать состав, немного подогреть его посредством водяной бани;
• обертывание с горчицей и медом для похудения требует тщательно распределить по проблемным местам приготовленную смесь, после чего ее нужно втирать 5 минут;
• те участки тела, что обработаны смесью, необходимо обернуть пленкой, чтобы усилить воздействие;
• держать массу на теле следует до 40 минут (при возникновении нестерпимого жжения, состав следует смыть раньше);
• в заключении, кожу обработать антицеллюлитным кремом.

Обертывание с горчицей и медом для похудения довольно эффективно, главное, соблюсти все тонкости процедуры, проводить ее курсовым образом.

№2. Имбирь с корицей

Обертывание в домашних условиях для похудения будет особенно полезным для кожного покрова, если использовать для этой цели смесь корицы и имбиря. Как известно, имбирь обладает массой ценных свойств, разогревает ткани.

Процедура проводится так:

• измельчить палочки корицы, чтобы получить 5 г готового продукта;
• натереть на терке 5 г имбиря;
• добавить 75 г голубой глины;
• добавить воду в том количестве, что поможет придать всей смеси густоту;
• добавить 10 капель грейпфрутового эфира;
• распределить состав по проблемным зонам, держать до 1 часа;
• смыть;
• обработать кожу кремом.

№3. Глина

Глиняное обертывание на ночь для похудения очень любят женщины, этот метод не требует приложения особенных усилий. Обертывание глиной с включением дополнительных компонентов особенно эффективно, если для работы берется средство, обладающее выраженным антицеллюлитным эффектом.

Для этого проводят обертывание с голубой глиной, берут черный, серый, зеленый порошок, совмещают обертывание с глиной и корицей, имбирем. Глиняный порошок помогает вывести токсины из тканей, убрать излишки жидкости, ускорить протекание обменных процессов.

Состав готовится просто:

• соединить глину и воду;
• тщательно размешать, устранить появившиеся комочки;
• распределить по проблемным зонам;
• провести обертывание пищевой пленкой для похудения.

№4. Сода с солью

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях довольно разнообразны, некоторые компоненты легко найти на любой кухне, что делает такой вариант ухода за телом доступным для каждого человека. К примеру, применение состава с горчицей для похудения дает выраженный лимфодренажный эффект, а для выведения излишков жидкости, следует применять соль.

Процедура проводится таким образом:

• смешать 20 г соды с 40 г морской соли мелкого помола;
• добавить воды, постоянно перемешивая состав, чтобы получить пастообразную текстуру;
• распределить по телу;
• накрыть пленкой;
• держать солевое обертывание 40 минут.

Обертывание с яблочным уксусом, который содержит фруктовые кислоты, некоторое количество пектина и ценные минералы рекламируется в интернете как способ похудения.

Процедура не отличается сложностью:

• соединить уксус и воду, взяв по 1 литру каждой жидкости;
• опустить в емкость с составом бинты, тщательно смочить их;
• обмотать нужные участки тела;
• снять бинты спустя 1, 5 часа (во время процедуры может наблюдаться возникновение чувства холода из-за сужения кровеносных сосудов, которое постепенно пройдет).

№6. Мумиё

Мумие — это смесь, богатая растительными, минеральными веществами. Правильное ее применение позволяет улучшить состояние кожи и подкожных тканей. Чтобы приготовить нужный состав, следует приобрести данное вещество в аптеке.

Холодное обертывание дома. Холодное обертывание

Спа-процедуры в косметологии — это комплекс косметологических методик, применение которых направлено на решение множества недостатков кожи и общее оздоровление организма.

В настоящее время выделяют три главных направления в СПА-лечении:

1. талассотерапия — процедуры, которые предусматривают использование продуктов моря (морской соли и воды, песка, водорослей);
2. грязелечение — аппликация лечебной грязью, обогащенной витаминами и минералами;
3. бальнеотерапия — использование в лечении минеральной воды и грязи.

Холодное обертывание — это одна из наиболее эффективных процедур в арсенале борьбы с целлюлитом.

Преимущества от холодного обертывания:

• Повышение тугора, эластичности, упругости кожи;
• Снятие отечности;
• Профилактическая мера варикозного расширения;
• Улучшение обмена веществ;
• Очищение от шлаков, токсинов, что является неотъемлемой частью процесса похудения и избавления от проявлений целлюлита;
• Запуск процесса расщепления жировой прослойки;
• Можно проводить в домашних условиях.

Такие обертывания незаменимы для тех, кто достаточно много времени проводит стоя, у кого есть звездочки и варикозные расширения на ногах, кто недоволен контурами своего тела. Способ холодного обертывания прост и эффективен, он не требует значительных усилий или временных затрат. Основное преимущество холодных обертываний перед горячими процедурами в том, что горячие обертывания категорически недопустимы при куперозе, варикозе и других сосудистых заболеваниях, а холодное обертывание не повредит в этом случае, и даже принесет свою пользу.

В изотермических обертываниях зачастую используются минеральные компоненты с экстрактами морского ила, ламинарии, косметической глины. Могут быть также использованы составы с экстрактами зеленого чая, фукуса, морской соли, ментола, клематиса.

Обертывание проводится только на очищенной коже, загрязнения обычно убирают с помощью скраба. Предварительно можно помассажировать тело. Затем на все тело или на проблемные его места накладывается смесь для холодного обертывания. Для сохранения температуры сверху тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Завершить процедуру рекомендуется контрастным душем. После чего нанести охлаждающий питательный крем.

Холодное обертывание не просто помогает устранить лишние килограммы и целлюлит, оно способно комплексно оздоровить весь организм. Процедура имеет и свои противопоказания:

• кормление грудью и беременность;
• злокачественные, доброкачественные новообразования;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• кожные заболевания в периоде обострения;
• хронические заболевания дыхательных путей;
• множественные раны, ссадины на коже;
• воспалительные процессы при варикозе вен.

Кроме того, не рекомендовано применять холодные обертывания в области живота в случае гинекологических заболеваний различной этиологии. После проведенного обертывания важно не переохлаждаться сутки.

Холодное обертывание создает эффект освежения и очищения. Проводится в среднем 12-14 процедур с определенной периодичностью, которую определяет косметолог и которая зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. Для лучшего эффекта такие обертывания желательно делать с периодичностью раз в год, а также не забывать следить за питанием и выполнением регулярных физических упражнений.

Горячее обертывание противопоказания. Обертывания для похудения: виды и противопоказания

Обертывание – косметическая процедура, которая помогает корректировать фигуру, бороться с отеками и проявлениями целлюлита. Ее результатом становятся нормализация лимфотока, выведение из тканей токсинов, шлаков и избыточной жидкости. За счет этого и уменьшаются объемы тела. Обертывание для похудения в салоне проводится курсами и часто в сочетании с другими методиками, что позволяет добиться выраженного эффекта и сохранить его на долгое время.

Виды обертываний

При изотермических обертываниях используемый косметический состав имеет температуру тела, а полезное воздействие осуществляется за счет лечебных компонентов. Для более глубокого проникновения активных веществ в кожу и быстрого усвоения оптимальны горячие процедуры. Их также называют жиросжигающими или антицеллюлитными. Это эффективные обертывания для похудения и коррекции контуров тела. Воздействие может быть общим или локальным, то есть на проблемных участках (живот, бедра и др.).

Холодное обертывание имеет выраженные противоотечные свойства благодаря усилению оттока лимфы из тканей. Кроме того, организм начинает ускоренно расщеплять жиры для выработки тепла. В результате активного теплообмена наблюдается уменьшение объемов и проявлений целлюлита. После таких процедур фигура выглядит более подтянутой, а рельеф кожи выравнивается. Среди других преимуществ холодных обертываний:

• заметный лифтинг-эффект;
• существенное повышение тонуса кожных покровов;
• выведение лишней жидкости из организма;
• ускорение обменных процессов.

Существуют также контрастные обертывания. Они подразумевают нанесение холодного состава на одни участки тела и горячего – на другие.

Грязевое обертывание

Лечебные грязи содержат большое количество микроэлементов: фосфор, цинк, магний, кальций, хром, бром, железо. После нанесения они проникают в организм через поры, впитываются в ткани и кровь, что обеспечивает ускорение метаболизма, замедление процессов старения и выработку энергии. Визуально эффект выражается в уменьшении отеков и повышении упругости кожи.

Медово-горчичные обертывания

Мед – уникальный продукт, положительно влияющий на метаболизм и иммунную систему, а горчица имеет сильное согревающее действие, которое расширяет сосуды и активизирует кровообращение. В сочетании друг с другом данные вещества оказывают комплексный эффект:

• кожа становится упругой и мягкой;
• разглаживается «апельсиновая корка»;
• из организма выводятся токсины, шлаки, лишняя жидкость;
• восстанавливается естественный цвет кожных покровов;
• уменьшаются объемы тела.

Обертывание шоколадом

Шоколадные маски являются приятными и действенными благодаря кофеину, который активизирует естественные процессы расщепления жиров. Результатом этих процедур становится выведение лишней жидкости и уменьшение проявлений целлюлита. Такое обертывание для похудения боков, живота и других проблемных зон дает выраженный эффект, а также поднимает настроение и увеличивает стрессоустойчивость.

Обертывание водорослями (альгинатное)

Альгинат – вытяжка из морских водорослей (ламинарий), содержащая витамины А, В1, В2, С, Е, D. Она имеет увлажняющие, регенерирующие и бактерицидные свойства. При прохождении курса обертываний с водорослями из тканей выводятся токсины, повышается иммунная защита, нормализуется кровообращение, улучшается общее состояние кожи и исчезают бугорки целлюлита.

Особенности проведения процедуры

Правильная подготовка к процедуре заключается в глубоком очищении (пилинге) и массаже. Для проникновения питательных веществ в подкожные слои необходимо около 1 часа. Для горячих обертываний дополнительно используется термоодеяло, что усиливает полезное воздействие на кожу. После смывания состава результат закрепляется антицеллюлитными, липолитическими или увлажняющими кремами, которые наносят на все тело, либо локально на проблемные зоны.

Чтобы эффективность процедур была максимально высокой, стоит помнить о важности регулярных спортивных занятий и здорового питания. Поэтому одного обертывания для похудения живота или, к примеру, ягодиц не достаточно. Кроме того, добиться хорошего результата можно только с помощью профессиональных процедур. Обертывания в клинике «Бионика» проводятся курсами по 8-10 сеансов с использованием специальной косметики.

Нельзя делать обертывания при гипертонии, сердечно-сосудистых болезнях, сахарном диабете, тромбофлебите, онкологических процессах, повреждениях кожного покрова, острых инфекциях и дерматологических заболеваниях. Процедуры противопоказаны беременным женщинам и людям, недавно посещавшим сеансы мезотерапии и эпиляции.

Холодное обертывание противопоказания. Виды грязевых обертываний

Грязевые обертывания, нацеленные на борьбу с целлюлитом, делятся на 2 категории: холодные и горячие. В принципе, они похожи, но каждое имеет свои особенности.

Холодное обертывание

Преимуществом холодного обертывания является то, что его можно делать даже при наличии варикозного расширения вен. Мало того, процедуру даже рекомендуют при этом заболевании. И вообще, у данного вида воздействия на организм гораздо меньше противопоказаний, чем у горячего обертывания, а эффект отличается:

задача обертывания с охлаждающей лечебной грязью – вызвать резкое сужение пор и кровеносных сосудов;

в результате процедуры происходит мощный отток крови и лимфы из тканей, расположенных в подкожном слое;

печень и почки под воздействием холодной грязи выводят из организма токсины;

состав для обертывания содержит много элементов, полезных для кожи;

чтобы согреться после прикладывания холодной грязевой смеси, организму требуется много энергии, для получения которой он начинает интенсивно сжигать запасы жира – это приводит к похудению;

холодное грязевое обертывание, судя по отзывам, дает хорошие результаты снижения объемов в области живота и бедер;

воздействие на тело холодной грязевой массой позволяет быстро снять отеки;

регулярные процедуры помогают сделать менее заметными растяжки – результат виден уже спустя несколько сеансов;

холодное обертывание приводит кожу в тонус;

под воздействием холодной лечебной грязи постепенно снижается вес, исчезает целлюлит, кожа становится более гладкой и упругой;

холодное грязевое обертывание помогает избавиться от отеков и тяжести в ногах, это особенно чувствуется после длительного трудового дня.

Максимальный эффект дает холодное грязевое обертывание, проведенное в салоне – там используют криотерапию (проблемные зоны обрабатывают жидким азотом).

Горячее обертывание

Основной эффект от горячей процедуры – разогревающий, она помогает расширить поры и сосуды и как следствие – улучшить кровоснабжение и вызвать усиленное потоотделение.

Обертывание горячими грязевыми смесями способствует устранению мышечных и суставных болей, оказывает антицеллюлитный эффект. Но у него, в отличие от холодного обертывания, немало противопоказаний.

Источник: https://sovremennayamama.ru/stati/chto-takoe-goryachee-i-holodnoe-obertyvanie-vidy

Как правильно чередовать горячее и холодное обертывание. Виды обертывания пленкой

Горячее обертывание пленкой

Эта процедура способствует раскрытию пор и сосудов, а также выведению лишней жидкости из организма. Кроме того, горячее обертывание оказывает термическое воздействие на проблемные зоны и ускоряет процесс впитывания полезных веществ в кожу. Однако данное обертывание запрещается проводить как на дому, так и в салонах при наличии варикозного расширения вен нижних конечностей.

Нагревание кожи способствует снижению веса. На нужную часть тела наносится специальный состав, например, готовые смеси, глина, пищевые компоненты и специи (кофе, мёд, перец красный и горчица). После этого обрабатываемая зона обматывается пленкой и укутывается одеялом.

Если при этом ощущается приятное тепло и расслабленность, то время процедуры обычно колеблется от 30 до 40 минут. Но как только появляется дискомфорт и чувство сильного жжения, необходимо немедленно смыть все водой.

Холодное обертывание

Этот вид обертывания отличается тем, что держится на протяжении часа. Для холодного обертывания используют такие компоненты, как ментол и мята. А самыми эффективными смесями в домашних условиях считаются водорослевые (порошок ламинарии и эфирные масла в сочетании с оливковым).

Обертывание пленкой – это безопасный и проверенный способ похудения в области живота и снижения веса в целом. Организм начинает непроизвольно реагировать на холод и выделять тепло. Именно так, согреваясь, он тратит внутреннюю энергию и теряет запас клеток жировой ткани. Эффект похудения достигается за счет сужения сосудов, улучшения обмена веществ, уменьшения отёчности, тонизирования кожи и выравнивания ее рельефа.

Можно ли чередовать холодное и горячее обертывание. Горячее и холодное обертывание от целлюлита

Температура наносимого средства может различаться. В зависимости от этого выделяют два вида обертывания: горячее и холодное.

Принцип действия горячего обертывания от целлюлита:

тепло, воздействуя на ткани, вызывает расширение кровеносных сосудов, благодаря чему улучшается кровоснабжение;

кровь начинает двигаться быстрее, усиливая поступление кислорода в ткани, в результате активизируется процесс расщепления жиров;

через расширенные поры происходит вывод жировых молекул, воды и токсинов.

Минусом данной методики является большое количество противопоказаний. Горячее обертывание нельзя применять при:

варикозном расширении вен;

заболеваниях сердца и сосудов (гипертония, ИБС, постинфарктные состояния);

онкологии и реабилитационном периоде после нее;

воспалениях органов малого таза;

инфекциях, сопровождающихся лихорадкой;

сахарном диабете.

При имеющихся ограничениях рекомендуется делать холодное обертывание от целлюлита. Любой вид процедуры противопоказан при наличии травм, повреждений, воспалительных процессов кожи.

Принцип действия холодного обертывания:

под влиянием холода происходит спазмирование сосудов;

начинается вывод токсинов и шлаков через центральный кровоток, затем печень нейтрализует вредные вещества, после чего почки выводят их наружу.

Рекомендуется применять данный метод при наличии варикозного расширения вен, обычно им страдают люди, большую часть суток проводящие на ногах (продавцы, парикмахеры, хирурги и др.).