Статьи

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома.. Определитесь с типом привода беговой дорожки

Сложность выбора заключается в огромном ассортименте тренажеров, представленных сегодня на рынке. Беговых дорожек, отличающихся друг от друга целым спектром параметров, невероятное количество. И как тут понять, какие характеристики действительно важны, а какие играют для вас второстепенную роль? Итак, чтобы не потеряться в этом многообразии, начните с базовых критериев. А именно определитесь, какой тип привода дорожки вам больше подходит.

Беговая дорожка для ходьбы. Плюсы и минусы занятия на беговых дорожках для мужчин.

Портретная съёмка. Портретная фотография: как создать удачный кадр и безупречно выглядеть в объективе

Крупный план, позирование по пояс, эксперименты с декоративным реквизитом – для профессиональной съёмки существует немало идей. Мы расскажем, как организовать портретную фотосессию — и эти советы будут полезны и фотографам, и моделям.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Что такое портретная фотография и для чего она нужна

В этом жанре на снимках присутствует только один человек, а в кадре преобладает крупный план. Портретная фотография – это вид художественной съёмки, где всё внимание сосредоточено на лице модели.

Советы для съемки в студии. Экспонометрия

Съемку в студии всегда нужно проводить в ручном режиме (буква М в меню выбора режима съемки на большинстве фотокамер), потому что автоматические экспонометры современных камер не рассчитаны на студийную съемку. Вы и сами можете в этом убедиться – установив режим А (Av) или S (Tv) – камера подберет значение по пилотному свету а после срабатывания вспышки вы получите сильно пересвеченный кадр. Для замера импульсного света существуют специальные приборы – флэшметры. Стоят они достаточно дорого, хотя особой надобности в них при использовании цифровой камеры нет. Можно просто сделать несколько кадров и при необходимости изменить значение диафрагмы или чувствительности ISO.

Съемка с естественным и импульсным светом. Какой свет вообще существует 

Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет

Как снять групповой портрет. На какой диафрагме снимать групповой портрет

50 мм это самый популярный объектив, приобретаемый после кита 18-55 мм или сразу вместо него в качестве штатного универсального объектива.

Ради красивого размытого фона и боке. Ради портретов.

Реальность оказывается прозаичней.

Боке есть, размытый фон есть, а резких и четких портретов, как и прочих снимков, нет.

Куда пропадает резкость и почему не получаются парные портреты при съемке на этот объективе?

Как фотографировать резкие кадры на объектив 50 мм на кропе

Готов поставить 100 экю, что основная причина в максимально открытой диафрагме 1,8 или 1,4 и незнании или непонимании, что такое глубина резкости.

Чем занять ребенка 2 года дома. Дома с ребенко. 3 лет, чем заняться?

С учётом, что именно играть в игрушки я не люблю. Мне нужно спокойное сидячее занятие. Что-то запас идей иссяк.

Он у нас любитель все покидать со стола. Водные раскраски и стакан-непроливайка - 4 минуты игры и все сметает на пол, даже вода из непроливайки проливается.

Я знаю, что короткие игры в таком возрасте это вариант нормы (у среднего и этих 4 минут не было в том же возрасте). Просто порой даже доставать что-то не хочется, зная, что сейчас раскидает все равно.

Рисование фломастерами. Помалюет лист пару минут, потом может всю коробочку с фломастерами скинуть. Собирать отказывается.

Краски по этой же причине даже не даю.

Пластилин вроде любит. Но то долго играет, то тоже летит на пол, раз на раз не приходится.

Как убрать точки от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице

И в самом деле, больше всего проблем вызывает наличие следов от прыщей, расположенных на лице. Во-первых, лицо по большей части открыто всем. Во-вторых, это одно из мест на нашем теле (наряду с зоной декольте и спиной), где прыщи появляются особенно интенсивно. Само собой, это впоследствии выливается в большом количестве довольно сильно заметных последствий акне на лице. Поэтому большинство пациентов в первую очередь интересует, как убрать следы от прыщей, которые появились на лице.

Папула, как лечить. Розацеа на лице: симптомы и лечение

Розовые щечки, к сожалению, не всегда являются признаком здоровья. Покраснение лица, папулы, пустулы и даже ухудшение зрения – все это признаки розацеа. Это заболевание до конца не изучено, поэтому многие вопросы остаются без ответа.

Если вовремя не обратить внимание на причины и симптомы, то этот недуг может существенно омрачить вашу жизнь. 

Услуги Expert Clinics

Лечение гормональных нарушений

Нескорректированные изменения гормонального фона могут стать источником серьезных нарушений в организме.

Лечение гормональных нарушений

Анализы: комплексная лабораторная диагностика

Самые первые признаки беременности после зачатия. Первые признаки беременности после задержки менструации

Задержка менструации – это и есть один из самых ранних признаков беременности. Но он актуален только для женщин с регулярными месячными. Если в ожидаемый день цикла менструация не началась – стоит в первую очередь исключить беременность. Допускается задержка до трех дней – так бывает даже у совершенно здоровых женщин на фоне стресса, смены климата, переезда, после перенесенного гриппа или ОРВИ. Но если месячных нет три дня и более, нужно сделать тест.

Важно!

Роды, как себя вести. Совместное или раздельное пребывание в роддоме?

Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:

Массаж лица лимфодренажный ручной. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Оксана Григорьева

Лимфодренажный массаж лица избавляет от отеков, подтягивает овал, предупреждает появление морщин и глубоких складок. Процедуру предлагают многие салоны красоты, но ее можно провести и дома. Сложные аппараты не понадобятся, все манипуляции проводятся руками.

Как узнать, что ты беременна без теста на беременность. Как пользоваться тестом на беременность?

Современные аптечные тесты работают по одному принципу. Это реакция на гормон ХГЧ, содержание которого в организме беременной женщины каждые два дня удваивается. Разница между тестами в удобстве использования, чувствительности и гигиеничности.

При сроке в 2-3 дня, и даже в 5 дней ни один тест не покажет беременность, ведь ХГЧ начинает вырабатываться после прикрепления эмбриона к матке, а это происходит на 6-8 день после зачатия. Поэтому проводить проверку на беременность лучше всего при задержке в несколько дней. Некоторые, наиболее чувствительные, тесты могут быть использованы за 4 дня до предполагаемого начала месячных.

Чем чистить носик грудничку от козявок. Гигиена полости носа у новорожденных и детей первых лет жизни


«Лечащий врач» 2010, № 3, полная версия статьи «Нормализация функции носового дыхания у детей грудного возраста. Новые подходы».

О.В. Зайцева, кандидат медицинских наук
ФГУ «НКЦ оториноларингологии ФМБА России», Москва
ГУ МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, Москва

Ключевые слова: носовое дыхание, гигиена полости носа у новорожденных и детей, острый ринит, Отривин Бэби

Как часто чистить нос новорожденному. Как прочистить нос новорожденному ребенку-грудничку? 6 лучших способов!

Что обычно дарят на крестины мальчику и девочке. Что дарят крестные на крестины

Что обычно дарят на крестины мальчику и девочке. Что дарят крестные на крестины Крест или распятие . Наиболее ответственная и почетная роль в день крестин отводится крестным. С этого дня крестные становятся духовными родителями их крестника-христианина пожизненно. Согласно обычаю, они должны преподнести в подарок подопечному крестильный крестик. Изделие не обязательно должно быть золотым и даже лучше, чтобы оно было серебряным. Цепочку можно не покупать – достаточно приобрести прочную нить для креста. Распятие может быть не только серебряным или золотым, но и из другого металла и даже из дерева. Значение такого подарка невозможно переоценить.

Лицо после ботокса до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица

«Хмурые линии» – вертикальные складки между бровями . Основная цель применения ботокса в этой области – устранение складок, придающих лицу злой, усталый взгляд. При очень глубоких морщинах косметолог может рекомендовать дополнительное введение кожного наполнителя, делающего эту зону максимально гладкой. Линии лба , которые иногда называют «линиями неожиданности» . Поперечные морщины на лбу появляются, когда брови подняты. С возрастом они становятся более заметными и придают лицу возрастное выражение. Горизонтальные морщины иногда появляются в довольно молодом возрасте из-за неблагоприятной генетики или длительного пребывания на солнце. Ботокс может полностью удалить эти линии только при ранних признаках старения.

Со скольки месяцев ребенка можно сажать. Что делать, если ребенок не хочет сидеть?

Первое, что необходимо сделать матери, у которой ребенок не хочет сидеть, – проконсультироваться с врачом. Если чадо совершенно здорово, никаких отклонений в развитии специалист не обнаружил, тогда повода для беспокойства нет.

По каким признакам мама сама может определить состояние здоровья ребёнка? В 7 месяцев грудные дети могут переворачиваться в обе стороны, знают, где их руки и ноги, лежа подтягивают ножки под живот. Все эти показатели доказывают, что младенец развивается гармонично – правильно.

По мнению врачей, здоровый малыш обязательно сядет. Может позже, чем его сверстники, но рано или поздно это произойдёт.

Что подарить на крещение ребенку. Что дарят в светлый день крестные?

Нередко приглашенные на крестины гости колеблются в выборе подарка. Для того чтобы выбрать его правильно, с соблюдением православных традиций, надо иметь представление об особенностях подарков. Их условно разделяют на две группы: обязательные и типичные. По традиции принято дарить именно обязательные православные подарки, которые наиболее уместны в такой праздник. Что лучше всего подарить ребенку в этот день?

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что подарить ребенку на 1 год?

Что подарить на крестины девочке. Что подарить на крестины ребенку, девочке

Болит мочка уха от серьги, что делать. Что делать, когда болят уши от золотых сережек

Прежде всего, когда болят уши от золотых сережек что делать, надо определить причину и устранить ее. После того когда решение будет найдено, боль пройдет, и со временем можно будет вдевать и носить серьги.

Если одно ухо продолжает болеть , а другое зажило и ношение сережки не доставляет дискомфорт – это говорит о том, что, возможно прокол был сделан неправильно.

Решение довольно простое: необходимо вынуть серьгу и дать дырочке зарасти. Как только все зарастет, надо сделать новый прокол. Но уже в другом месте.

Чем заняться с ребенком 3 лет. Логика и математика - что развивать?

1. Учить понятия «много – мало».

2. Ближе к трем годам - осваивать понятие «больше-меньше» (определять количество предметов  в группе – каких больше, а каких меньше).

3. Учиться различать количество предметов «один» и «два». (Как минимум. Можно идти и дальше, учиться считать до 3 - 4, но не всем малышам в возрасте от 2 до 3 это по силам – учитывайте интерес ребенка и его способности).  

4.Учиться сортировать предметы – по величине, по цвету, по типу (сортировать различные виды макарон, пуговицы, большие и маленькие предметы (кружочки, квадраты и т.д.)), пробовать другие виды сортировки.

5. Учиться ориентироваться в пространстве (усваивать понятия выше, ниже, право, лево).

Чем заняться ребенку 10 лет. Чем занять ребенка

Особенности студийной съемки. Студийная съемка: идеи в стиле ретро

В пору 20-30-х годов самым популярным был образ дерзкой, экстравагантной и независимой красотки. Мужчины же представали в роли элегантных данди. Мода того времени довольно противоречива, в ней много феминизма и женственности, непривычные для современного мира наряды, макияж и обстановка.

Массаж после родов когда можно начинать. Так если умный женский организм начинает восстанавливаться уже в процессе родов, нужно ли делать еще, что-то специально?

Первые недели считаются самыми важными в послеродовом восстановлении. Матка интенсивно сокращается в течение позднего послеродового периода (6-8 недель) и возвращается к своим дородовым размерам. Таз в этот период закрывается. По окончании этого периода женское тело возвращается к своим первоначальным внутренним размерам – процесс восстановления заканчивается. У многих молодых мам начинается менструация, что говорит о том, что организм готов к следующему оплодотворению. Таким образом, женщине, у которой роды прошли естественным путем и без осложнений, процесс восстановления как таковой не нужен.