Веселые игры

Веселые игры для детей 4 лет: как сделать время проведенное с ребенком незабываемым

Первое, к чему додумываются мама с папой – посадить малыша перед телевизором, компьютером или ноутбуком, дать ему какой-нибудь гаджет: разнообразие мультиков и игр увлечет ребенка на длительный период. Однако, важно помнить, что такое времяпроведение должно быть ограниченным, поскольку это принесет больше вреда, чем пользы. Чтобы не причинить вреда малышу, а сделать его времяпровождение полезным, необходимо учитывать его возраст и прочие личностные качества, потребности:

Как можно помочь ребенку 4 лет развивать свои умственные способности. Как развивать интеллект ребёнка 3–7 лет: 4 эффективных способа, доступных всем родителям

Веселые игры для маленьких детей: как заняться с детьми дома

Веселые занятия для МАЛЬЧИКОВ. Во что можно поиграть дома, когда скучно? Самые весёлые игры

kievstock/Shutterstock.com

Веселье, озорство, звонкий смех — спутники детства. Даже в домашних условиях можно пошалить и вдоволь повеселиться.

Квест

Квесты всё чаще используются для развлечения детских и взрослых компаний. Вы можете разыграть дома самые разнообразные сюжеты — поиск частей карты, сбор картинки из пазлов, выполнение заданий, каждое из которых является ключом для разгадки следующего этапа. Мы предлагаем такой сюжет:

Бег и игры на улице: лучшие идеи для активного отдыха

Несмотря на популярность гаджетов и онлайн-игр, каждому ребенку необходима физическая активность, и спортивные кружки пару раз в неделю полностью ее не обеспечат. Разбираемся вместе с экспертами, во что и как играть с детьми разных возрастов и почему это важно.

В чем польза активных игр и как сделать их безопасными для детей.

Почему подвижные игры важны для детей

Даже взрослому человеку нужно обеспечить достаточный уровень бытовой активности для поддержания здоровья. Для детей подвижные игры еще важнее, ведь они выполняют сразу несколько полезных функций.

Игры на улице для детей 8 лет летом. Польза игр на свежем воздухе

Движение — жизнь, это всем давно известно. Также движение — это важный аспект в развитии любого ребёнка. Подвижные игры на свежем воздухе развивают мышечную структуру тела детей, способствуют познанию всего нового, повышают настроение.

С помощью активных летних игр дети учатся управлять своим телом. В течении роста, развития и взросления в детях закладывается всё то, что останется с ним на всю жизнь — какие-то привычки, черты характера, особенности общения, телосложение.

Летом ребёнок может исследовать окружающий мир, познавать новое и неизведанное. Он проживает своё детство, принимая в нём активное участие, а не находясь в стороне.

Веселые игры летом на улице. Польза игр на свежем воздухе

Движение — жизнь, это всем давно известно. Также движение — это важный аспект в развитии любого ребёнка. Подвижные игры на свежем воздухе развивают мышечную структуру тела детей, способствуют познанию всего нового, повышают настроение.

С помощью активных летних игр дети учатся управлять своим телом. В течении роста, развития и взросления в детях закладывается всё то, что останется с ним на всю жизнь — какие-то привычки, черты характера, особенности общения, телосложение.

Летом ребёнок может исследовать окружающий мир, познавать новое и неизведанное. Он проживает своё детство, принимая в нём активное участие, а не находясь в стороне.

Веселые игры для детей на улице летом. Игры для маленьких детей на улице летом

Подвижные игры на улице с детьми. Польза игр на свежем воздухе

Движение — жизнь, это всем давно известно. Также движение — это важный аспект в развитии любого ребёнка. Подвижные игры на свежем воздухе развивают мышечную структуру тела детей, способствуют познанию всего нового, повышают настроение.

С помощью активных летних игр дети учатся управлять своим телом. В течении роста, развития и взросления в детях закладывается всё то, что останется с ним на всю жизнь — какие-то привычки, черты характера, особенности общения, телосложение.

Летом ребёнок может исследовать окружающий мир, познавать новое и неизведанное. Он проживает своё детство, принимая в нём активное участие, а не находясь в стороне.

Игры на улице для подростков летом. Игры для маленьких детей на улице летом

Помните, что у маленьких деток (2-4 года) ещё плохая координация движений, играя в групповые активные игры, они могут получить травму. Поэтому обратите внимание на установление тактильного контакта между детьми. В детском саду часто играют и в развивающие игры. Вот примеры развлечений:

Хороводы

Крохи охотно водят хороводы и играют в змейку. Но для такой забавы требуется участок с ровной поверхностью, чтобы карапузы не запнулись и не ушиблись. Постройте маленьких участников в ряд и попросите взяться за руки. Встаньте в начало «змейки» и ведите «хвост» за собой, меняя направление движения. А если ещё и музыку включить, то будет вдвойне веселее!

Игры на улице для подростков летом. Игры для маленьких детей на улице летом

Детские игры на улице подвижные игры на улице. Подвижные игры на улице с ребёнком 3-5 лет

Игры на улице с детьми дошкольниками младшей – средней группы

Малыши раннего дошкольного возраста отличаются особой подвижностью и активностью. Они так любят бегать, прыгать, ползать и лазать по лесенкам, но координация движений еще недосформирована, и ориентация в пространстве вызывает затруднения, а все их движения пока однообразны. Игры, представленные далее, не только разнообразят деятельность малыша на прогулке, но и помогут ему справиться со сложностями ориентации в пространстве, выработать ловкость и повысить активность.

Игра «Погоня за мячом»

Цели и задачи:

1) развитие физических способностей ребенка;

Подвижные игры на улице для детей. Подвижные игры на улице с ребёнком 3-5 лет

Игры на улице с детьми дошкольниками младшей – средней группы

Малыши раннего дошкольного возраста отличаются особой подвижностью и активностью. Они так любят бегать, прыгать, ползать и лазать по лесенкам, но координация движений еще недосформирована, и ориентация в пространстве вызывает затруднения, а все их движения пока однообразны. Игры, представленные далее, не только разнообразят деятельность малыша на прогулке, но и помогут ему справиться со сложностями ориентации в пространстве, выработать ловкость и повысить активность.

Игра «Погоня за мячом»

Цели и задачи:

1) развитие физических способностей ребенка;

Игры для детей 9 лет на улице летом. Польза игр на свежем воздухе

Движение — жизнь, это всем давно известно. Также движение — это важный аспект в развитии любого ребёнка. Подвижные игры на свежем воздухе развивают мышечную структуру тела детей, способствуют познанию всего нового, повышают настроение.

С помощью активных летних игр дети учатся управлять своим телом. В течении роста, развития и взросления в детях закладывается всё то, что останется с ним на всю жизнь — какие-то привычки, черты характера, особенности общения, телосложение.

Летом ребёнок может исследовать окружающий мир, познавать новое и неизведанное. Он проживает своё детство, принимая в нём активное участие, а не находясь в стороне.

Игры на улице для детей 13-14 лет. Игры и конкурсы для компании подростков — веселая коллекция

Игры на улице летом для детей 9 лет. Польза игр на свежем воздухе

Движение — жизнь, это всем давно известно. Также движение — это важный аспект в развитии любого ребёнка. Подвижные игры на свежем воздухе развивают мышечную структуру тела детей, способствуют познанию всего нового, повышают настроение.

С помощью активных летних игр дети учатся управлять своим телом. В течении роста, развития и взросления в детях закладывается всё то, что останется с ним на всю жизнь — какие-то привычки, черты характера, особенности общения, телосложение.

Летом ребёнок может исследовать окружающий мир, познавать новое и неизведанное. Он проживает своё детство, принимая в нём активное участие, а не находясь в стороне.

Подвижные игры для детей на улице летом. Подвижные игры на улице с ребёнком 3-5 лет

Игры на улице с детьми дошкольниками младшей – средней группы

Малыши раннего дошкольного возраста отличаются особой подвижностью и активностью. Они так любят бегать, прыгать, ползать и лазать по лесенкам, но координация движений еще недосформирована, и ориентация в пространстве вызывает затруднения, а все их движения пока однообразны. Игры, представленные далее, не только разнообразят деятельность малыша на прогулке, но и помогут ему справиться со сложностями ориентации в пространстве, выработать ловкость и повысить активность.

Игра «Погоня за мячом»

Цели и задачи:

1) развитие физических способностей ребенка;

Игры на улице для детей летом интересные. Игры для маленьких детей на улице летом

Помните, что у маленьких деток (2-4 года) ещё плохая координация движений, играя в групповые активные игры, они могут получить травму. Поэтому обратите внимание на установление тактильного контакта между детьми. В детском саду часто играют и в развивающие игры. Вот примеры развлечений:

Хороводы

Крохи охотно водят хороводы и играют в змейку. Но для такой забавы требуется участок с ровной поверхностью, чтобы карапузы не запнулись и не ушиблись. Постройте маленьких участников в ряд и попросите взяться за руки. Встаньте в начало «змейки» и ведите «хвост» за собой, меняя направление движения. А если ещё и музыку включить, то будет вдвойне веселее!

Игры на улице для детей летом интересные. Игры для маленьких детей на улице летом

Игры с ребенком 2 года дома. Особенности этого возраста

Наверняка каждые мама или папа уже заметили, что координация ребенка намного улучшилась, малыш уже очень редко падает «на ровном месте», а игры стали намного более осмысленны. Уже самое время познакомить кроху с игрушками — сортерами, крупным конструктором, пирамидкой. Для развития моторики у деток в 1-2 года прекрасно подойдут крупные магнитные паззлы, деревянные игры для изучения формы и цвета.

Игры с ребенком 2 года дома. Особенности этого возраста

Игры для улицы летом для детей. Игры для маленьких детей на улице летом

Помните, что у маленьких деток (2-4 года) ещё плохая координация движений, играя в групповые активные игры, они могут получить травму. Поэтому обратите внимание на установление тактильного контакта между детьми. В детском саду часто играют и в развивающие игры. Вот примеры развлечений:

Хороводы

Крохи охотно водят хороводы и играют в змейку. Но для такой забавы требуется участок с ровной поверхностью, чтобы карапузы не запнулись и не ушиблись. Постройте маленьких участников в ряд и попросите взяться за руки. Встаньте в начало «змейки» и ведите «хвост» за собой, меняя направление движения. А если ещё и музыку включить, то будет вдвойне веселее!

Игры для улицы летом для детей. Игры для маленьких детей на улице летом

Игры для подростков подвижные на улице. 100 игр на свежем воздухе

encoding="utf8" ?

Песок, вода, грязь и подвижные игры

Игры с пескомИграем в магазин.

Песок можно использовать по-разному, как продукты / мороженое, молоко, крупа, сахар, пирожки/. Учить детей делать мороженое, пирожки.

Строительство пирамид, конусов.

Учит детей с помощью ведерок делать конусы и пирамидки и украшать их узорами с помощью формочек, на которых нанесены разные изображения, флажками.

Материал: лопатки, ведерки, флажки, формочки с узорами.

Грядки.

Можно научить детей с общего вала нагребать маленькие песочные валы, прихлопывать их лопаткой и делать грядки.

Материал:  лопатки, заборчики, грабельки, листья, шишки.

Игры для детей для двоих на улице. Во что можно поиграть на улице с друзьями весной

Играть в игры веселее, если они подвижные. А что еще нужно детям? Конечно, хорошее настроение и повод выплеснуть свою неуемную энергию. Вот как это можно сделать:

«Тише едешь — дальше будешь».

Для игры отметьте площадку двумя линиями — «старт» и «финиш». Длина коридора зависит от количества участников. Как правило, достаточно 20‒50 метров.

Игроки становятся на линию старта, а водящий («вóда») заходит за финиш и отворачивается. Когда все приготовятся, «вóда» говорит: «Тише едешь — дальше будешь. Стоп!»

Игры для детей для двоих на улице. Во что можно поиграть на улице с друзьями весной

Домашние занятия с ребенком 3 лет: как увлечь и развить

Я согласна с тем, что в дошкольном возрасте у ребенка самый высокий потенциал развития. Но мне кажется, что лучше этот потенциал направить на развитие эмоционального интеллекта, на коммуникативные навыки — то, что в дальнейшем поможет быть счастливым.

Говорят, мозг ребенка в этот период — до трех-шести лет — действительно может вместить безграничный объем информации. Можно выучить все марки автомобилей, столицы всех государств, названия всех животных и птиц, фамилии художников и актеров, пару иностранных языков. Но зачем? Оправданно ли такое использование потенциала мозга для будущего счастья?

Какие игры и развлечения могут быть полезными для годовалого ребенка

Введение

Годовалый ребенок уже начинает понимать мир вокруг себя и интересуется всем новым. Игры и развлечения являются важным элементом развития ребенка, так как они помогают ему учиться, развиваться и расти. В этой статье мы рассмотрим некоторые игры и развлечения, которые могут быть полезными для годовалого ребенка.

Какие игры можно сыграть вместе, чтобы проверить свои навыки и умении

Если вы ищете способы проверить свои навыки и умений, то игры могут быть отличным выбором. В этой статье мы рассмотрим несколько игр, которые могут помочь вам улучшить свои навыки и умений.

Какие игры для двоих наиболее рекомендуются для детей

Введение

Игры для двоих - это отличный способ провести время с близкими людьми. Они помогают развивать навыки общения, совместной работы и стратегического мышления. В этой статье мы рассмотрим наиболее рекомендуемые игры для детей.

Как выбрать игру для детей

Перед тем, как начать обзор игр, стоит отметить, что выбор игры для детей зависит от их возраста, уровня развития и интересов. Также важно учитывать, что игры для двоих должны быть простыми и понятными для детей.

Развлекательные игры для детей 3 лет: идеи и рекомендации

Игры для детей 3 лет являются важным элементом развития их интеллекта, воображения и физической активности. В этом возрасте дети учатся взаимодействовать с окружающим миром и другими людьми, поэтому игры становятся незаменимым инструментом для их развития.

Идеи игр для детей 3 лет 1. Игра в прятки

Эта игра является одной из самых популярных игр для детей 3 лет. Она развивает их воображение и навыки поиска. Дети могут прятаться за мебелью, за дверьми или в других местах.

2. Игра в доктора

Эта игра развивает чувство эмпатии и заботы о других людях. Дети могут играть в доктора и пациентов, имитируя медицинские процедуры.

Как можно заинтересовать 4-летнего ребенка в творческих и играх

Введение

Когда ребенок подрастает, он начинает проявлять интерес к различным играм и творческим занятиям. Однако, не все игры и занятия будут интересны для каждого ребенка. В этой статье мы рассмотрим, как можно заинтересовать 4-летнего ребенка в творческих играх.

Игры для развития воображения

Одним из самых важных аспектов развития ребенка является развитие его воображения. Игры, которые способствуют развитию воображения, помогут ребенку развить свои творческие способности и улучшить его способность к решению проблем.

С чего начать: 5 простых игр для 4-летних детей, которые можно сделать дома

Как можно заинтересовать 4-летнего ребенка в творческих и играх. Простые игры для детей от 2 до 7 лет. Идеи, чем занять малышей дома! Ольга Екимова
Игры для детей от 3 до 6 лет «Играем дома»

Играем дома . Игры для детей 3-6 лет

«Цвет, форма, размер»

Цель: развитие памяти, мышления, внимательности, логики.

Ход игры . Взрослый предлагает ребенку назвать продукты (предметы на кухне) определенного цвета, формы, размера.

«У кого это есть»

Цель: развитие памяти, мышления, внимательности, логики.

Станьте активными вместе: мобильные игры для детей на улице летом для 3 детей

Это отличный способ развить физические навыки, укрепить здоровье и насладиться свежим воздухом. Вот несколько активных игр для детей, которые можно организовать на природе.

Цепочка

Сначала нужно выбрать площадку для игры: важно, чтобы на ней не было опасных предметов, чтобы игроки не мешали взрослым. В начале выбирают ведущего, остальные дети затем разбегаются. Ведущему нужно догнать кого-то, когда это получается, он берет этого игрока за руку, и они вместе продолжают догонять. И так далее, пока не образуется цепочка. Важно: руки расцеплять в процессе нельзя. 

Фото: shutterstock.com

Если детей много, можно образовать две цепочки: когда ведущих наберется уже четыре человека, они делятся на пары — и продолжают догонять остальных. Это и сложнее, и веселее.

Развивающие игры для детей 3-4 лет: как сделать игру полезной и интересной

Здесь мы оставляем подборку развивающих игр, полезных для фантазии и развития творческой жилки, для детей 3 лет. Не забывайте собирать в альбом поделки и рисунки, которые получатся в процессе!

Облака, белогривые лошадки…

За этой игрой для детей семья может провести много увлекательных часов у окна. Никакого реквизита не понадобится, нужно просто выбрать погожий день, когда на небе будет много облаков. Идея в том, чтобы выбирать по одному и описывать его.

Можно начать с простого: предположить, на что похоже облако. А дальше развивайте игру так, как подсказывает фантазия. Например, начните угадывать настроение облаков или придумывать истории с облачными существами. И не забывайте поощрять ребенка за хорошее воображение.

Играем вместе с ребенком 2-3 лет: 10 полезных игр для развития ребенка

Играем вместе с ребенком 2-3 лет. Дидактические игры и игры с правилами

На третьем году жизни ребёнок начинает более свободно ориентироваться в окружающих предметах. Осваивая в дидактических играх действия с предметами, ребёнок продолжает накапливать сенсорный опыт (осваивает цвет, форму, величину, количество, соотношение частей и т. д.), учится мыслить, у него развиваются такие мыслительные операции, как анализ, синтез, сравнение, обобщение. Совершенствуется и мелкая моторика.

Проведение дидактических игр и игр с правилами предполагает:

 эмоциональную заинтересованность малыша;

 ознакомление ребёнка с содержанием игры: обыгрывание ситуации, показ картинок, предметов, краткие пояснения;

Как сделать домашнее время с ребенком в 3 года интересным и увлекательным

Как развлечь ребенка в 3 года дома. Игры с детьми трех-четырех лет

Игры с детьми 3-4 лет дома позволяют проводить время вместе с ребенком весело и интересно и одновременно развивать необходимые навыки. Следует подбирать самые разнообразные игры, используя игрушки, куклы, коробки, бусинки и пр.

Какой стул лучше всего подойдет для ребёнка трёх лет - вы можете узнать из этой статьи На что направлены игры с трехлетним ребенком дома?

Детям этого возраста необходимо развивать:

Внимание и память.Восприятие цвета.Координацию движений.Мелкую моторику рук.

Мы подобрали для вас наиболее интересные и увлекательные занятия.

Игры для развития ребенка 2 лет: как провести время с пользой

Екатерина Молчанова
Советы родителям «Как и во что играть с ребенком в 2 года»

Ребенок в 2 года – маленький самостоятельный человечек, который с любопытством изучает окружающий мир. Взрослые максимально должны помочь малышу адаптироваться посредством игры. Во что играть с 2 летним ребенком родители решают самостоятельно, соответственно уровню физического и интеллектуального развития малыша.

Игры для всей семьи: как развлечь детей дома

Сегодня многие семьи предпочитают проводить время дома, и игры становятся одним из самых популярных видов развлечений для детей. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать игры для всей семьи, чтобы всем было интересно и весело.

Выбор игр для всей семьи

Когда вы выбираете игры для всей семьи, важно учитывать возраст детей и их интересы. Если у вас есть маленькие дети, выберите игры, которые просты и легки для понимания. Если у вас есть подростки, вы можете выбрать более сложные игры, которые потребуют больше стратегии и мышления.

Развивайся с игрой: 100 интересных игр для детей 2-3 лет

Детские игры являются неотъемлемой частью развития ребенка. Они помогают развивать мозг, координацию движений, воображение и социальные навыки. В этой статье мы рассмотрим 100 интересных игр для детей 2-3 лет, которые помогут им развиваться и расти.

Игры для развития мозга

1. Игра "Найди пару"

2. Игра "Как это называется?"

3. Игра "Счет до 10"

4. Игра "Сколько это?"

5. Игра "Слова на букву"

Игры для развития координации движений

1. Игра "Поймай мячик"

2. Игра "Поймай воздушный шарик"

3. Игра "Перепрыгнуть через канат"

4. Игра "Скачаться по лестнице"

5. Игра "Выполни упражнение"

Игры для развития воображения

1. Игра "Сказочный мир"

2. Игра "Прятки"

Развивающие игры для детей 3 лет: как помочь ребенку развиваться и расти

Логические игры для детей 3- 4 лет развивают память, интеллект, внимание, способность сконцентрироваться на поставленной задаче. Без грамотно подобранных занятий дети не смогут в полной мере проявить себя. Это важный пункт формирование восприятия, пробуждения творческих способностей и воспитания личностных качеств.

Игры для развития памяти и внимания

Особенность некоторых занятий из списка: играть можно в любой свободный момент в какой угодно обстановке – дома, на прогулке и даже в магазине. В этом случае вам не требуются специальные предметы, приспособления и игрушки.

1. Волшебные слова

Задача: тренировка внимания, обучение поведению в социуме, вежливость.

Гидрогель игры с детьми. Игры с гидрогелем

Гидрогель предназначен для выращивания домашних цветов, но многие мамы превратили его в развивающий материал для малышей.И мы не исключение. Это маленькие шарики, которые набухают, если их залить водой. Гидрогель, или аквагрунт продается в цветочных магазинах.

Первое наше знакомство с шариками проходило радостно. Егор трогал их руками, пересыпал из одной емкости в другую и т.д. Но когда он понял, что они прыгучие, шарики стали прыгать по всей квартиреПозже ещё обнаружил,что их можно раздавить руками. Сегодня я хочу рассказать об играх с гидрогелем, в которые мы играли.

Гидрогель игры с детьми. Игры с гидрогелем

Последние обновления на сайте:

1. Как можно модернизировать несущую стену в хрущевке
2. Ингредиенты для маски из кожуры авокадо
3. Какие виды спаржи существуют
4. Какой будет объем инвестиций в строительство пятиэтажного административного здания в г.
5. Чем развлечь годовалого ребенка. Самостоятельные игры, или чем занять ребёнка в 1 год
6. Какие есть способы похудения на 4 кг за две недели
7. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
8. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
9. Какие материалы можно использовать для покрытия торта
10. Можно ли очищать кишечник от шлаков самостоятельно без медицинской помощи
11. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
12. Какие факторы следует учитывать при выборе головного убора
13. Какие материалы используются для производства динасовых огнеупорных изделий
14. Можно ли очищать организм народными средствами в домашних условиях
15. Как групповые занятия повлияли на вашу жизнь
16. Правила подготовки к исследованиям крови. Отдельные исследования
17. Как групповые тренировки могут быть эффективными
18. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
19. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
20. Какие методы устранения ямок на ягодицах наиболее эффективны
21. Как защитить деревянный навес от гниения и повреждений
22. Как вы можете начать тренировки стоя для всего тела?
23. Какие инструменты и материалы необходимы для создания садовой арки для цветов
24. Какие проблемы могут возникнуть с пластиковыми окнами в зимний период
25. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
26. Как избежать храпа и апноэ сна
27. Вопросы и ответы о питании кормящей матери. Какие продукты можно есть при грудном вскармливании?
28. Как удалить старые ножницы из пластикового окна
29. Как выбрать оптимальный режим теплового шва для конкретного материала
30. Питание кормящей мамы в первые месяцы. Основы правильного питания кормящей мамы
31. Секреты победы: самые эффективные позы на схватках
32. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
33. Питание при грудном вскармливании. Особенности рациона при естественном вскармливании
34. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
35. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
36. Какие преимущества имеет пенополиуретановая техника
37. Как гормоны влияют на нашу эмоциональную стабильность
38. Что нельзя кушать при ГВ. Исключаем правильно
39. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
40. Как узнать без теста о беременности. Как проверить беременность на 1 неделе
41. Какие фрукты и овощи можно использовать для приготовления свежевыжатых соков и смузи
42. Как вы можете выразить свою признательность и уважение к воспитателям и дошкольным работникам в стихах
43. Какие преимущества имеет литическая смесь для здоровья взрослых и детей
44. Как можно изменить свое мышление и настроение, чтобы достичь успеха
45. Какие материалы можно использовать вместе с пластиковыми бутылками для изготовления вещей
46. Как правильно составлять рацион питания для похудения
47. Можно ли использовать народные средства от простуды вместе с медикаментами
48. Хранение репчатого лука в морозильной камере
49. Как правильно организовать режим дня для достижения результата
50. Выбор гипсового молдинга